樱桃和车厘子的营养价值有什么区别车厘子跟樱桃营养有区别吗 _生活百科

车厘子和樱桃是一种水果吗？营养是不是同样的？
车厘子和樱桃属于同一种水果，只是品种不一样，原产地不同；在营养上也没有很大的区别。
车厘子是樱桃的一种，它属于樱桃但种类不同，通俗说就是，车厘子就是国外的大樱桃。
车厘子源于樱桃，是英文cherry的译音。它产于美国、加拿大、智利等美洲国家。
车厘子果实呈暗红色，比樱桃大一些，比樱桃硬，果肉也比樱桃多。每年的6月中旬到8月中旬是车厘子的主要成熟期，是典型的季节性水果之一。
皮厚、味甜、个头大，还有就是因为是进口水果价格高，这些可以说是车厘子的特点。
车厘子虽味美但是火重，因此一次不宜多吃。
这类水果的营养价值：
樱桃的营养价值丰富，富含蛋白质、糖、胡萝卜素、多种维生素及微量元素，尤其是铁的含量极高，高出苹果、橘子、葡萄等，居各种水果之首。樱桃自古就有“美容果”之称。
铁是合成人体血红蛋白的原料，在人体的免疫蛋白和成及能量代谢过程中，发挥着重要的作用。因此，常食用樱桃可补充体内铁元素，有促进血红蛋白再生的功效。
食用樱桃的好处具体如下：
可预防缺铁性贫血，增强体质。
健脑益智。
调中益气、健脾和胃、祛风湿。
美容养颜、去皱消斑。
食用时应注意的事项：
由于樱桃性属温热，因此不宜多吃，吃多了会上火。尤其是孕妇，可少量食用，不要贪吃。
极少数人食用樱桃后有过敏反应，可能引起胃部不适，一定要引起注意。
【樱桃和车厘子的营养价值有什么区别车厘子跟樱桃营养有区别吗】糖尿病患者慎用。
布谷姐美食日记

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说起车厘子，很多人都可能会将它和国内的樱桃划等号，但是却也有很多人认为，车厘子是车厘子，樱桃是樱桃，两者完全不一样。但其实车厘子就是樱桃，只不过是欧洲产，名字还是cherry直译过来的。当然它和国内的樱桃是有一定区别的，国内的樱桃皮薄肉软，而且供应期很短，且不便于运输。所以这种易于种植，皮肉紧实且便于运输的车厘子才能大行其道。

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樱桃和车厘子的营养价值有什么区别 车厘子跟樱桃营养有区别吗

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