说话紧张怎么办,如果你说话时会感到紧张( 三 )


最简单的方式,就是直接认错 。
如果你想表现一些小聪明 , 有时候反而很容易弄巧反拙,倒不如大大方方说一声“不好意思” , 更能更好地化解尴尬 。
如果你真的担心听众的反应,就应该要建立起自信心,学会藐视恐惧 。每天早上一睁开眼睛,就开始鼓励自己,让自己每天都充满正能量 。当你做到这个样子,有了这种心理,再去学习一些应对尴尬、刁难的技巧,你运用起来就会更加得心应手 。
积累足够的信心,去面对所有困难,战胜所有困难,你说话的恐惧自然不会对你造成太大的困扰了 。
【说话紧张怎么办,如果你说话时会感到紧张】当然,最后千万不要忘记,记得时时刻刻都做好说话的准备,投入多一点时间专注在这方面练习 。有了充分的准备,大量的练习,你才能够镇定自如地在任何场合说话 。