我曾经在初中的时候看过一个访谈节目 , 访谈的对象都是辣妈 , 其中有一幕我记得很清楚 。
主持人问一位辣妈:“你的身材完全看不出你是刚生过宝宝的耶~”“你有什么保养秘诀吗?”
辣妈自信的一笑,摸着自己的肚子回答:“我没有疯狂的健身,也没有刻意的节食,我只做了一件事情 , 就是”“就是收腹 。”
“动作非常简单,吸一口气,把肚子收回去 , 控制住,习惯了,就没有小肚子了”
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那年 , 我15岁,情窦初开,开始爱美,同时,我确信我比别人强 , 因为我是和同学一起看的,她们都认为不可能,但 我强 , 所以我信我能做到 。
对着镜子,我反复练习,我开始和我自己的身体进行搏斗 , 我想过也许要一年甚至两年我才能做到习惯性收腹,但现实总是很俏皮,仅仅两个月,我习惯了,原来真的不复杂 , 原来人体真的是一个最神奇的容器,只要你想你可以变成你想的那样 。
后来,我照镜子 , 发现我的牙齿很不整齐,于是我每天用舌头来尝试矫正,我不知道用了多久,只是习惯了,我不知道我嘴里的舌头用力的方向对不对 , 只是一种感觉,然后现在朋友都说我的牙齿就像整过一样,又白又整齐 。
再后来,我开始捋我的眉毛,让它不用画就那么平直 , 开始让我的嘴唇不那么厚,开始让我笑起来不会露出牙龈 。。。
人体真的就这么不可思议,不论你多大,因为我现在25岁,还在改变 。
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