糖尿病患者在饮食方面应该注意什么糖尿病病人在饮食方面应该注意哪些问题( 二 ) _生活百科

正确的做法是，控制主食摄入量，并且在主食中加入至少1/3的全谷杂豆类；多吃新鲜蔬菜（每天一斤哦?。?，尤其是绿叶菜；少吃红肉、加工肉类（饱和脂肪过多，且有致癌风险），多吃海产品（每天100克左右）、大豆及豆制品；奶制品半斤，无盐坚果10~20克！
油炸食品不太升血糖，所以不需要限制！

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又错了！大家都听说过：糖尿病不可怕，可怕的是它的并发症！而糖尿病患者中最为常见的并发症就是心血管疾病，因此糖友们要好好保护自己的心脏和血管！而油炸食品虽然不善于升血糖，但它们却是除了添加糖类之外，对血管和心脏危害最大的物质，因为油炸食品富含饱和脂肪和反式脂肪，因此糖友们不仅不能多吃，还要能少则少！而肥肉、动物脑和内脏、方便面等也是不健康的脂肪大户，少吃为妙！

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每次在查房时候都会遇到糖尿病患者，因为糖尿病和冠心病已密不可分。

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这些朋友总有一些自以为的糖尿病饮食，您看看他们对吗？

1、单纯控制主食的摄入就等于饮食治疗，饭吃的越少对病情控制越有利。当然不是了，糖尿病患者饮食应该定量，这样血糖才能更加稳定。

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2、咸的食品或含甜剂的糖尿病专用食品不需控制食入。

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不仅仅含糖食物会升血糖，热量也会，GI越高血糖升高越快。

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3、多吃了食物只要加大口服降糖药剂量就可以使血糖正常。
如果这样理解，就不用控制饮食，只需使劲加量胰岛素就行了，（定时定量进餐）。

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4、饮食控制如非常严格，吃点零食没有关系（零食尽量避免，尤其坚果类，热量很高，血糖会很高）。

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糖尿病饮食不是自以为是的饮食，一定是在医生指导下，科学的饮食方案！

糖尿病患者在饮食方面应该注意什么 糖尿病病人在饮食方面应该注意哪些问题( 二 )

糖尿病患者在饮食方面应该注意什么糖尿病病人在饮食方面应该注意哪些问题( 二 )