怀孕初期雌激素低怎么办孕妇雌激素低怎么补 _生活百科

雌激素水平低，考虑是卵巢功能衰退引起的内分泌功能紊乱，如果有月经期不规律，经量少建议要进行雌孕激素调经治疗。如果女性在更年期时也会出现雌激素下降考虑卵巢功能下降，内分泌失调导致的可能性大，还有一些其他因素，也会导致雌激素下降，如服用药物，遗传因素心理因素等等平时可以食疗调理。如吃一些，黑豆，黑木耳，海参，羊肉，鸽子肉等，可补充一些天然的雌激素、孕激素。中医认为雌激素分泌过低是因为气血虚弱，可以服用八珍汤补益气，可有用针灸辅助治疗。
【怀孕初期雌激素低怎么办孕妇雌激素低怎么补】雌性激素低可以进行食补，可以选择吃南瓜，因为南瓜除含B－胡萝卜素，并具有丰富的维生素E，能控制脑下垂体和卵巢，还能控制其雌激素分泌的功能；鸡蛋也是很好的选择，因为鸡蛋内的胆固醇是人体合成雌激素的原料，女性朋友最好每天吃一只鸡蛋，不会引起胆固醇增高的。另外适当的大豆制品，如豆腐和豆浆这些食物，有丰富的大豆异黄酮，和雌激素是非常相似的，也是补完雌激素的好方法另外适当吃些卷心菜，卷心菜中具有促进雌激素分泌的矿物质；还有一些坚果如核桃，松子含有丰富的欧米伽3脂肪酸，能改人体的焦虑症状，有助于雌激素分泌平衡。对一些更年期女性平时更应该注意饮食均衡，多吃些有营养的食物，补充维生素，膳食纤维，及微量元素的缺乏，以增强体质，减少因雌性激素缺乏所引起的疾病的发生。
孕期可以吃母鸡，但是产后正好相反，不能吃母鸡，因为母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，吃母鸡会导致血液中雌激素浓度增加，影响泌乳。

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