焦虑症和抑郁症有什么不同,怎样治疗焦虑抑郁症和抑郁焦虑症有区别吗? _生活百科

在医院心脑血管门诊中，伴有抑郁焦虑情绪的患者是非常多的，其共病率甚至高达60% 。而在心理咨询，这两种心理问题也经常同时出现。

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但是抑郁和焦虑在心理诊断中并不一样。
首先，抑郁症表现的是情绪低落为核心症状，其次还伴有思维动力低下、行动迟缓、兴趣减退等特点。其次有食欲以及睡眠状况的改变。总体来说表现的是人的一种低落的状态。
焦虑更多是表现的核心症状为不可控制地感觉到担忧，是对还没有发生的事情的一种恐慌。并且伴随自主神经症状。广泛性的焦虑体现为没有明确对象的惶惶不安，总是担心有什么事情发生。
在焦虑的状态下，其实人很难集中注意力去做一些事情，甚至有时候会拖延。这样做的结果又会导致一种无助感，并且因为无法集中注意力完成任务，会感到一种价值感低下。从而诱发抑郁。抑郁之下人更加不想做事，攒下的“债务”更多，焦虑从而越大。

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这两种疾病的核心症状是有所区别的，但是他们也会有一些共通性。比方说失眠或者是心血管症状等等。而且在精神科药物的处方中治疗抑郁跟焦虑的药也很大一部分是重叠的。

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抑郁跟焦虑往往会相互影响。在临床上我们经常看到焦虑的人他的心理测量量表抑郁的分也很高，反之亦然。
希望对你有所帮助。

作者黄孜孜
国家二级心理咨询师
国际催眠治疗师
高级家庭教育指导师
正念瑜伽导师

焦虑和抑郁是两种病或状态，但通常它们是共病的比例很高，焦虑的人有可能有抑郁，抑郁的人也有可能有焦虑。
焦虑和抑郁的表现是不一样的，抑郁表现有三低，即情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。
情绪低落是第一个低的方面，主要就是心情比较低、总是高兴不起来、开心不起来。
思维迟缓的是第二个低的表现，主要就是思维活动比较差，比如注意力低下、记忆力下降，这些方面都是属于思维活动的损害。
第三个比较低的方面主要就是意志活动减退，比如不愿意动、不愿意出门、不愿意见人等。
焦虑的表现有身体和心理两方面，身体表现有出汗多，坐立不安，上厕所多，心跳会加快等。心理表现有心烦意乱，浮躁等。
【焦虑症和抑郁症有什么不同,怎样治疗焦虑抑郁症和抑郁焦虑症有区别吗?】焦虑抑郁如果无法通过自己调节，使用了很多方法还是焦虑抑郁，就需要寻求专业人士的帮助了。

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