夫妻出现争吵要注意什么，夫妻之间吵架只要守住五个原则 _要注意

文｜张平
插图｜来自网络

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01只要有人的地方就会有不同的声音，每个人都有独特的个性。
争吵可以发生在朋友、同事、亲人，甚至是陌生人之间，更多的是发生在夫妻之间。
夫妻在发生争吵时，周围的气氛有多沉重，彼此的内心有多崩溃，只要经历过的人都能过感同身受。
但其实，正常且和谐的争吵，是夫妻之间一种疯狂的交流方式，也是双方的一种了解和磨合过程。
可是当争吵越过了界，偏离了航道，就必然会影响感情，破坏婚姻。

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处理过这样一个案例：
男方在未告知妻子的情况下，将家里的五万元现金借给了自己的妹妹，从而引发了一系列的争吵。
男方认为：自己有支配共有财产的权利，妹妹急用，况且只是借不是给。
女方认为：作为两个人组成的家庭，自己有知情权、表决权，男方不尊重自己。
两人从最初的就事论事，到后来的恶语相加，到最后甚至要大打出手，并一气之下提出离婚。
虽然最后在我们的调解下，夫妻双方选择了心平气和的来解决这次纠纷，但其实有这样的琐事引起的家庭纠纷，需要升级到离婚调解这一程度吗？
根据这个案例中出现的一些问题，我们来分析一下，婚姻中两个人在争吵中务必要坚守着的五点原则。

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02前提是我们要明白，吵架并不是一件完全具有负面效应的事。
两个人吵架是因为我们有需求，并且需求没有得到满足，这时吵架是一种沟通的方式。
在亲密关系中，只有拥有了相互之间的信任感、亲近感才会发生争执。
在争吵中，我们需要控制自己，做到以下几个方面，才能把争吵转换为一次有效的沟通。
第一，就事论事，禁翻旧账，禁用暴力吵架是一个表述的过程，有分歧的双方争吵过程中，都想让对方听到自己的观点，从而得到一个理想的结果，即让对方接受自己的观点。
要想说服对方，那你就得有理有据，摆事实讲道理，才能让对方认可“你是对的，他是错的” 。
所以，高效率地争吵，基本是这样的流程：
客观描述事件+情绪表达（让我生气或不满意的是……）+我希望（提出解决办法）。
切勿借题发挥，去翻陈年旧账，甚至不惜使用暴力，为了图一时之快，伤了彼此的感情。

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第二，不要恶言相向，特别对双方父母、家庭有不敬言论夫妻吵架不能恶语伤人，千万避免出现侮辱人格，质疑人品这类话。不要扩大吵架范围。
同时要注意说话的分寸，不要言语攻击对方和对方的家人。
以本文的案例而讲，妻子在争吵中谈及小姑子，并对其行为做了一系列否定，甚至上升到家中老人，从而引爆了丈夫的底线，造成事态急转直下。
第三，冷静下来换位思考，体会对方的感受，拒绝冷战【夫妻出现争吵要注意什么，夫妻之间吵架只要守住五个原则】争吵的双方处于争论的高峰期，很容易冲动，往往为了刺激对方而说出不该说的话。
为了避免造成不可挽回的后果，在吵到一定的程度，需要停下来给予双方一个缓冲期，切勿火上浇油，为不相干的言论付出不必要的代价。