平常总有父母会说:"我知道陪伴很重要,但我真的是太忙了,我没有时间去陪着他 。”但是这次的疫情,却给了父母们大量的时间,开始了与孩子朝夕相对的生活 。然而,结果是否和想象一样美好?时间充足了,陪伴的质量又如何?相信大多数父母是焦虑的,长时间的相处,亲子关系不但没有缓和,反而开始了争吵和隔阂,这到底是因为什么呢?其实,在孩子的成长过程中,重要的不仅仅是陪伴,更需要的是高质量的陪伴 。
高质量的陪伴不在于时间长短,而在于质量高低很多家长曾经问过我:“住校对孩子好不好?会不会让我们关系更生疏?”我想说的是,高质量的陪伴不在于时间长短,而在于质量高低 。我的女儿从小学一年级就开始住校了,每周只有两天的相处时间,但是她与我和她妈妈的感情却从未受此影响 。我们每周会有一次快乐时光,可能会一起阅读,一起欣赏电影 , 做一个她喜欢的游戏,或者一起分享这一周的趣事与不如意 。现在,她在国外读书,我们见面的时间就更少了,但我们每周都会通话或者视频,表达对对方的爱意,丝毫没有因为距离和时间而改变我们的和谐关系 。
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合理规划陪伴时间,既可以满足孩子需求也不会困扰自己对于幼儿来说,一周两次,一次一小时的陪伴时间就可以了 。
对于1-4年级的孩子来说,一周两次,一次45分钟到一小时的陪伴时间就可以了 。
对于其他年龄阶段的孩子来说,一周两次,一次35-45分钟的陪伴时间就可以了 。
【父母的陪伴是孩子最好的教育 父母的陪伴才是最好的教育】可以看出,孩子们需要的时间并不是我们想象的那么久,但是如果连这些时间都难以空余出来,那我们就应该考虑一下自己的时间管理是否合理,我们是否有在做高效能的事情了 。
想要给予孩子高质量的陪伴,我们需要遵循以下三原则:一、定时
每周两次,选择一个固定的时间进行快乐时光,与孩子约定好 。
二、专注
在快乐时光,你需要专注、投入 。孩子小时候,我们都带孩子去过游乐场,会发现孩子经常会看你 , 你挥挥手,他就会很开心继续玩 , 然后他又会看看你,你再挥挥手,他就会玩的更开心,他看见你关注着他,他就有安全感,其实这就是在寻求关注 。但如果,他抬头看你,而你在玩手机或者做其他事情 , 他就会不停地叫你去看他,这是因为你没有关注他 。所以在快乐时光,我们要专注地陪伴孩子 。
三、孩子主导
玩什么,怎么玩,只要不出格,孩子说了算 。比如说玩五子棋,孩子说,连上六个算赢,不要与孩子争辩,说连五个才能赢 。我们要知道家庭是讲情的地方,不是讲理的地方 。孩子快乐时光,这是他在创新 , 目的是要让孩子开心,不是你要战胜孩子 。只要不出格 , 请让孩子主导,我们陪着他一起玩就可以了 。他有了主导的权利,他就不会与你进行权利争夺,与你有争吵和矛盾,我们要学会分权 。
龙应台在《目送》中说道:“我慢慢地、慢慢地了解到 , 所谓父女母子一?。?只不过意味着 , 你和他的缘分就是今生今世不断地目送他的背影渐行渐远 。你站在小路的这一端 , 看着他渐渐消失在小路转弯的地方,而且 , 他用背影默默告诉你:不必追 。”无论是父母对子女还是子女对父母的陪伴 , 都不可能是时时刻刻的,我们所要做的是,提高我们的陪伴质量 , 使我们的陪伴在短时间内也能够有卓越的效果 。
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