一岁九个月宝宝不爱吃饭怎么办一岁9个月的宝宝不爱吃饭怎么办 _生活百科

一般一岁多宝宝应该每天2-3顿奶，500毫升左右的奶， 3顿饭，吃饭时间可以和大人一致。不好好吃饭得看看原因，首先应该排除病理上的因素，孩子身体有没有哪不舒服？有没有导致孩子食欲不佳的客观因素？对于有疾病因素的宝宝，要根据具体情况处理。其次，看看孩子体重身高情况，如果体重身高都正常，不爱吃饭可能是家里人觉得吃的少，其实总的饭量并不少。另外可能就是零食吃的多了，一岁多的孩子，应该培养好的喂养习惯，定时定点吃饭，鼓励孩子自己吃饭，避免追着问跑着喂，除固定的饮食外，不要喂零食，一顿没有好好吃，在下顿饭前不要喂吃的，到下顿时，有饥饿感，自然就能好好吃饭。而且孩子的饮食应丰富，经常换着花样做，做的过程也可以让孩子参与，增加孩子对食物的认识和兴趣。
可以用颜色比较丰富的食材来给宝宝做饭。例如：
1.
虾仁蛋炒饭:胡萝卜丁、香菇丁、虾仁烫熟后和米饭一起炒均匀，最后加入一个蛋黄、少许盐、葱花即可。虾仁蛋炒饭营养丰富颜色又好看，最能引起宝宝的食欲。
2.
【一岁九个月宝宝不爱吃饭怎么办一岁9个月的宝宝不爱吃饭怎么办】五宝蔬菜:黑木耳、胡萝卜、土豆、马蹄、蘑菇切成薄片炒熟后加适量酱油即可。五宝蔬菜的颜色搭配非常漂亮且营养丰富，能吸引宝宝的注意力。
3.
各种面条:宝宝吃的面条烫熟后加入新鲜蔬菜。
4.饺子，肉丸，也很适合宝宝。a

文章插图
宝贝不爱吃饭，首先是不是大人给了过于的零食，宝贝肠胃小装不下太多东西。如果没给零食看看是不是宝贝消化系统不要，消化不良宝贝自然不知道饿。消化系统不好的话可以查查看宝贝缺那种微量元素补补就好

一岁九个月宝宝不爱吃饭怎么办 一岁9个月的宝宝不爱吃饭怎么办

一岁九个月宝宝不爱吃饭怎么办一岁9个月的宝宝不爱吃饭怎么办