患得患失的意思，为什么你总在感情里患得患失( 四 ) _患得患失

男人喜欢这样的女朋友吗？有些男生可能确实喜欢温柔体贴，一直以他为中心的女生，但这份感情能保留多久？
说得直接点，你这样反而会越来越惯着他，你变得越来越不像自己，他也同时变得不像他自己。当他反应过来反而会恐惧——和你在一起，他迷失了自我。最后呢，爆发，向你摊牌。
是时候停止你的自我感动了。

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如何改变在恋爱中容易用力过猛的自己？三个关键词：边界感、真实感、安全感
重建边界感
在感情中用力过猛的人，往往是没有边界感这个概念的。因为你之所以会用力过猛，就是因为你总想与他融合，进入他的世界，这样你才会安全。
所以一开始建立边界感时你可能会特别不习惯，因为你根本没法把自己从他生活中分离出去：为什么我不能老是给他打电话？为什么他不回我信息，我不能去多想？为什么他不能告诉我他的前几任前女友？...
你要知道，不是你没资格问他这些，你是他的女朋友，你当然可以大大方方地问，但很多人问这些问题，都是带着目的的，就是要证明：他爱我。
搞清楚本质，是不是觉得这些问题已经没那么重要了？
他爱你，不是一个论题，你不需要去证明。
爱是一种感觉，你要多多感受他对你细微的爱：他今天给你买了你爱吃的水果，他今天夸你白毛衣真漂亮，他今天暖了你的手...这些不都是他爱你的证明？
当你学会活在当下，感受当下的甜蜜，你就不会纠结他到底爱你几分。你就会大大方方还给他应有的空间，不再逼迫他、考验他。
当你不再窥视他，不再一心都放在他身上，他反而会主动靠近你。
这时，你们的边界是弹性而舒适的，而不是一面硬邦邦的墙，目标打过来，“砰”的一下反弹回去。

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感受彼此的真实感受
真实感是一段感情的“魂” 。
首先你要面对真实的自己，你的理想自我是什么样的？而你的现实自我是什么的？你觉得你的应该自我又是什么样的？
当你在一段感情处于混乱时，首先是没有处理好这三个自我之间的关系。
比如说：我希望自己能在感情中独立，温柔又强大，这是最佳的状态；而现实呢？我一直依赖他，没有自己的一点看法，根本没办法一个人生活，这不是我期望的；而我最起码得应该做到不能一天到晚老粘着他吧？
就这样，你明白了到底在感情中你在纠结什么，你也看到了镜子中真实的自己。这时，你还有一个任务，就是面对真实的他。
其实追星和谈恋爱很像。因为你们都把自己潜意识里对异性的向往投射到对方身上，也就是加了“滤镜” 。情人眼里出西施也是这么个道理。
这个时候你就要问自己：他是真的有那么大的魅力吗？他有什么缺点？嗯..其实他也就是一个普通的人，他平时抽烟,也有点粗心，看着独立，其实也挺小孩子气的....
当你目睹了你们的瑕疵，那么对这份感情，你也会看到本质。那个时候你也会发现——
他的懒惰与不善言辞，你的恐惧与焦虑，都不是感情的致命点，这些细小的瑕疵，反而让你、让他更特别。因为他只愿意把这些展露给你。

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给自己安全感