头发干枯毛躁分叉怎么改善头发分叉干枯怎么办 _生活百科

烫发染发大概是每一个女生都会干的事，再加上夹板吹风的不断吹拉，我们常常都会有头发干枯的烦恼，再漂亮的发色配上干草一样的发质，也不会好看，那么怎么拯救干枯的发质呢。
1.每次洗发以后都要使用护发素。

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一定不能懒，护发素是基础的，洗完头发以后挤护发素，轻轻按摩头发，把头发理顺，注意时间一定是按摩两到三分钟，不能久了，而且一定不要碰到头皮，不然头发很容易油。
2.使用发膜。

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发膜和护发素有相似的功能，但也可以像面膜一样，真正的敷一下头发，将发膜敷上以后，用毛巾，一次性帽子等工具把头发包起来，几分钟以后再冲掉。
3.使用护发精油

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如果你头发特别干枯，可以使用护发精油，这个可以你觉得头发干就涂，洗头前，，洗头后，洗头中都可以用，每次使用夹板之前抹一点也可以降低高温对头发的影响。
4.头发发根头皮及时吹干，但是发尾等等不要吹的太干，自然晾干。这个原理很简单，发根先吹干可以避免灰尘等脏东西进入，但是如果头发吹的太干会伤害发质。
5.头发太湿的时候不要使劲揉搓。

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6.吹头发时不要一直吹一个地方。【头发干枯毛躁分叉怎么改善头发分叉干枯怎么办】如果一直吹一个地方，确实会干的较快，但对头皮伤害也更大。
7.吹头发的时候顺着头发吹，不要逆着吹。

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当然，除了这些方法，最重要的还是我们要尽量减少染烫，药膏对身体也不好。

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发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯” ，中医认为“肾其华在发”，也就是说，头发的健康与气血的健康有着很大关系。多都是气血不足的原因，由内而外才是标本兼治的关键。头发干枯分叉现象以调养气血、调补脾胃是关键。中医认为，脾主运化，为后天之本，是气血产生的源泉。如果脾胃虚弱，吃什么，也难以吸收利用。脾胃健康，气血才能充足，气血充足头发自然会好。建议可以去中医看看，调节身体为主，身体调节好了，自然头发就好了，而且身体的其他不适也说不定会缓解甚至消除。也就是说，头发干枯分叉，是因为气血不足，脾胃虚弱导致的原因居多，要想得到改善可以内在调理，外在护理。本想推荐几个中成药，但不知道是否违规，就不推荐了。
如今生活节奏太快，压力太大，做不完的工作、填不完的报表、车贷、房贷压得喘不过气。适当放慢节奏，适当锻炼身体。很多女孩，年纪轻轻皮肤就很差，还埋怨化妆品不好、太贵用不起。其实，由内而外的美才是真正的美，有时候，也许老中医给你开的几十元一付的中药就能立竿见影，让你大吃一惊。最后，祝福朋友们身体健康，天天美丽。

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