产后脱发严重怎么办产后脱发正常吗 _生活百科

产后脱发太正常了，我是在产后3个月左右开始脱发的，即使不用手捋头发，也会掉头发，地上、椅子上、衣服上随处可见头发。如果洗一次澡，就会发现头发在下水道那里积成一小把，数目很可观?。?img src="http://img.ningxialong.com/230508/10591612D-0.jpg"/>
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产后为什么会脱发呢？1、激素问题
通常情况下，人的头发是每5年更换一次的。但是怀孕后，雌激素水平会迅速增高，达到100-1000倍，头发生长的速度就会非常快，所以孕期的时候头发格外好。
生完孩子以后，激素水平又会迅速下降，本来迅速生长的头发马上停止生长，就造车了脱发现象。
2、睡眠不足

生孩子后，产妇的睡眠会严重不足，内分泌系统和免疫系统开始紊乱，导致头皮毛囊产生一种毒素，降低头皮毛囊生命力，从而使头发大量脱落。

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3、营养问题
生完孩子后，孩子要吃母乳，会从妈妈身上吸取很多营养，影响到正常代谢，会出现脱发情况。所以，我们常听说，当孩子长身体的时候，妈妈就开始脱发了。一般来说2-6个月就会脱发，就是因为孩子需求营养多了，导致妈妈身体缺乏。
4、精神紧张
生完孩子后，妈妈精神压力、经济压力增大，情绪容易波动，容易和家人出现一些感情冲突，会导致内分泌系统紊乱，导致脱发。

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5、护理不当
【产后脱发严重怎么办产后脱发正常吗】很多产妇遵循老一辈的坐月子习惯，不敢洗头发。但是产后妈妈新陈代谢旺盛，特别容易出汗，导致头皮不清洁，会影响毛囊细胞呼吸，从而会脱发或加重脱发。
不过，不用担心，头发还会长出来的，我现在生完孩子1年半了，头发又开始厚实起来，而且也不怎么脱发了。平时要注意勤于护理头发、多梳头发，促进血液循环，头发会很快长出来的。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

产后脱发其实是气血不足的表现，一般女性需要经历经期还得经历孕期基本都会有气血不足这方面，加上现在生活压力大，熬夜比较晚，很多女士睡眠不足，更容易出现这些症状。女性平时需要好好调理身体，气血不足容易引起脸色灰暗手脚冰凉月经不调失眠多梦掉头发

产后脱发严重怎么办 产后脱发正常吗

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