【感冒咳嗽严重怎么办,特别是晚上 感冒了咳嗽厉害怎么办】
感冒时咳嗽厉害怎么办？多休息，多喝水
一定要喝够水，多喝热水，不要喝凉水 。

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先祛痰，后止咳
咳嗽有痰，不要吃止咳药，首先要先祛痰，然后再止咳 。
吃蔬果 ， 忌辛辣
这里说的蔬果指的是新鲜的蔬菜和水果，这些食物中有丰富的无机盐和维生素，对感冒咳嗽的恢复是很有益处的 。比如西红柿、胡萝卜有丰富的胡萝卜素，木瓜、韭菜有丰富的维生素，这些对呼吸黏膜的恢复都是非常有帮助的 。

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