中年男人压力大中年人的压力有哪些 _生活百科

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这应该是一个普遍现象，也是一个普遍规律——中年压力大!压力来自多方面。首先，不同的人对“中年”的界限有不同的理解，依我国国情，普通人40岁到55岁作为中年阶段较为符合实际。其次，不同的人对压力的理解也有差别，抗压能力也不尽相同，你所认为的压力山大在别人眼里也许不值一提。既然这是一种具有规律性的普遍现象，那我们就不说个例只说普适情况。
一、人到中年，“上有老下有小”，压力来自家庭负荷重。
“上有老”，这里的“老”又存在几个方面的问题。
1.数量已到中年的夫妻双方一个老人都没有的情况不多见，至少有一个老人需要赡养。我见到多的有六个老人，夫妻双方父母都六十多岁，还有爷爷奶奶八十多岁。六十多岁的父母又都丧失劳动力，只能做做家务活。一般情况也有两到四位老人。虽说不见得老人越多压力越大，但现实常常是这样。
2.身体状况人到中年身体机能在下降，何况老年人，身体时常这里那里出问题，时常这个老好了，另一个老又出了问题。有时候，很长一段时间就劳碌奔波在医院或者在去医院的路上。现在的社会不同往日，家里只要有一个人身体健康出了问题，一个家庭就几乎乱了套，正常生活、工作都被打乱，其中身处中年的我们压力自然最大。不仅仅是劳碌奔波苦，更大的压力来自担心年老的长辈不要出其它状况。
3.陪伴老人需要陪伴，这大家都知道，但现实很残酷甚至很残忍，很少有老人得到温暖的陪伴。也不是中年儿女不想陪伴，实在是生活所累所迫， “忙”是中年男女的标签，想陪父母却苦于心有余而力不足。条件好一点的可以请个保姆，但保姆素质良莠不齐，运气不好，还存在虐待老人的情况。人在上班心在老人身上，自然劳心劳神。
“下有小”，负担更重。如今养孩子成本太高，说出来都是一把辛酸泪。光说教育成本，从幼儿园到大学，加上各种学习培训、兴趣拓展、资料费……一个孩子下来少说几十万多则上百万。再有生活成本更是不得了，细细一算，感觉夫妻俩很了不起，居然创造了那么多硬经济。如果孩子再不听话、叛逆，作为中年人的父母亲就更要脱几层皮。

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二、工作上多半出现高不成低不就，回头一看发现自己“碌碌无为已过半生”，不由悲从心起。
工作上带给中年人的压力也非常大，多半中年男女混到四十多岁也没混成什么名堂，抬头四周一看，发现比自己年轻的已经阔步跑在前头；感觉能力比自己差的也已经把自己甩了几个身位；感觉优秀的人太多，唯独自己没有什么出息。产生如此落差，多有这些原因。
1.动力不足人到中年，感觉做什么事都是已无热情也无斗志。仿佛人生已经在走下坡路，同一工作岗位上干长了时间不仅没有“日久生情”，反而怨声载道。从而给人感觉工作上就是“做一天和尚撞一天钟”得过且过，动力不足工作自然难干好，甚至会推三阻四。工作干不好，领导群众都不满意，自然会反向成为标靶，各种埋怨、轻视甚至嗤之以鼻、谩骂如箭而来，箭箭入心。许多人工作不顺，情绪不好，又把这种不良情绪带回家，变本加厉去中伤最亲的家人，结果弄得到处都是愁云密布。恶性循环由此而生。
2.无进取心感觉人到中年犹于“船靠岸车到站”，人生也就这样，没有追求。无论工作还是生活都没有想把它做到问心无愧甚至近乎完美，天天就着一张报纸一杯茶，看日出日落，看黄沙掩埋已至胸膛，感觉生活如此悲凉却无能为力。

中年男人压力大 中年人的压力有哪些

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