百香果+柠檬+蜂蜜怎样做百香果汁 _生活百科

大家都知道百香果有改善皮肤美容养颜的作用，除了这些食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。但是大多数人针对要如何合理的饮用，那么今天就告诉大家一个方便的方法
食材食谱热量：48.5(大卡)主料百香果1.5盎司柠檬汁原液0.5盎司方法/步骤

首先，把百香果的果肉取出，倒入盎司杯中，量取一盎司半的百香果
在把柠檬的汁液取出，倒入盎司杯中，量取盎司杯的一半也就是0.5盎司（注：盎司杯为下窄上宽，量取的时候可稍微多量取一点，盎司杯小的那头≠大那头的一般）
把量好的百香果和柠檬汁加入到雪克杯中
同时再加入果糖，冰块和纯净水
用雪克杯摇匀
打开雪克杯，用吧勺尝一下，如果觉得甜度不够，可在加入果糖后摇匀
从雪克杯倒出在果汁杯里面
一杯完整的百香果汁就做好了
END

注意事项

冰块不能使用带水的冰块，带水的冰块会使果汁味道变淡影响口感
百香果汁可以做成常温，不能做热得，热得会使果汁丧失原有的功效
做冰的一定要用雪克杯摇匀，使用雪克杯的效果会比原先口感提升

推荐我经常喝的百香果饮品，说一说做法。
蜂蜜百香果
材料：百香果一个，蜂蜜适量，温水五百毫升
1.用清水洗净百香果，拭干并切开
2.用勺子将果肉挖出，放入杯中
3.加入温水五百毫升，搅拌均匀
4.加入适量蜂蜜，搅拌均匀
注意：
喜酸的朋友可以用温度高些的水冲百香果，但加蜂蜜需要等水温降下来。
【百香果+柠檬+蜂蜜怎样做百香果汁】蜂蜜柠檬百香果
材料：柠檬两颗，百香果一个，蜂蜜五百克
1.用盐清洗柠檬表皮（杀菌去果蜡），冲洗干净，拭干并切片
2.百香果冲洗干净，拭干并切开
3.取一个干净干燥的瓶子，一层柠檬一层蜂蜜，一层百香果，最后蜂蜜要盖过柠檬和百香果
4.密封保存，三天后就能冲一杯好喝的蜂蜜柠檬百香果
注意：
柠檬去籽可减少苦感，春夏应放入冰箱保存，若无条件，尽快喝完。

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百香果+柠檬+蜂蜜 怎样做百香果汁

百香果+柠檬+蜂蜜怎样做百香果汁