感谢邀请 , 现在的虽然生活水平提高了,人们大鱼大肉不断,所以也不再馋肉水饺了 。偶尔吃一些素水饺,反而是非常清淡,非常向往的了 。素水饺的花样有很多,不仅做水饺的时候馅的花样多 , 而且素水饺也可以用来 , 做成不同的花样美食 。我常吃的素馅的水饺有菠菜,韭菜鸡蛋 , 芹菜,豆腐等等 。其中最爱吃的就是韭菜鸡蛋虾木耳的水饺 , 还有胡萝卜木耳鸡蛋的 。好像我比较喜欢吃的素馅水饺里面木耳和鸡蛋出现的几率比较高,这是我比较喜欢的口味 。
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说一下制作胡萝卜木耳鸡蛋水饺的方法 。
准备食材:木耳,胡萝卜 , 鸡蛋,五香粉,生抽,盐 , 鸡精 , 植物油 。
烹饪步骤:
- 木耳提前一个小时用热水泡发,先洗干净,去到硬硬的蒂 , 切成末备用 。
- 胡萝卜清洗干净 , 去皮,擦成丝剁成末备用 。
- 鸡蛋放在碗里磕破,搅拌均匀,放入锅中炒熟,切成碎末备用 。
- 油锅里放油 , 加热至六成熟,放入胡萝卜炒香 , 盛出来备用 。
- 用温水和适量的面做成面团,醒发十分钟 。
- 醒好面以后揉均匀,切成大小均匀的剂子,擀成面皮 。
- 胡萝卜 , 木耳 , 鸡蛋放一起搅拌均匀,加入油 , 五香粉,鸡精 , 盐,熟植物油搅拌均匀 。
- 包好饺子以后,放入沸水中煮熟,捞出即可食用 。
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烹饪小提示:
- 素馅的水饺一般都比较好熟,而且有很多材料都已经炒熟了,所以在煮的时候沸水下锅,只要水饺煮漂起来就可以出锅,不要长时间放在水里煮,这样容易煮破皮 。
- 水饺捞出来以后一定要放在盘子里来回倒几下,这样防止水饺粘在一起,吃的时候不会因为夹起来沾到盘子上破皮 。
- 素馅的水饺,我一般会加入鸡蛋来做 , 搭配不同的青菜都会做出不同的口味,也都非常好吃,如果不喜欢放鸡蛋,也可以加豆腐 , 豆腐炒熟 , 再和别的蔬菜搭配起来 , 做出来的水饺也非常好吃 。
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注意事项:素水饺还可以做成各种各样的美食,比如油煎素水饺,水煎水饺,蒸水饺等等,都是非常好吃的,喜欢的可以有机会试一下 。
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素水饺的常用食材有蔬菜类:白菜、芹菜、菠菜等;菌类:香菇、口蘑等;豆制品类和粉条等 。
搭配得当 , 口感清香,营养均衡,对人身体有好处 。
下面分享几款素馅的做法:
一、香菇、白菜、豆干馅
干香菇泡水后,清洗切小?。垢汕行《?。
白菜焯水 , 攥一攥切碎 。
热锅倒油(多倒点,拌馅时不另加油) , 爆香葱花,下入香菇?。?加少量花椒粉和姜粉,倒入生抽,炒匀晾凉,与豆干和白菜混合,加盐 , 香油拌匀 , 即可包制 。(注意:豆干本身有咸味,所以要注意加盐量)
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