原本两个陌生、相对独自的个体,因为好奇因为喜欢因为爱走到一起相处,在擦出爱情的火花的同时,也很难免会产生磕磕碰碰!
这很正常 , 这是一种爱情的“磨合”,磨合期是恋爱过程或婚姻当中都是必经阶段,是双方在生活习惯、细节、性格脾气以及处理问题的时候会产生分歧和争吵,如果调整不好很有可能导致这一段爱情出现夭折或婚姻出现裂痕 。
1夫妻情侣都会吵架 , 吵架我觉得有两种:
一种是知道会吵,但是知道吵不散对方,又不是第一天认识他,太了解了 。
【总是吵架是因为性格不合吗 夫妻性格不合经常吵架】另一种呢,是每次吵架都不知道两个人到底还能不能在一起,你不知道这个结果 。
如果你是第二种,你要知道,所有的感情最开始都是第二种,慢慢才会变成第一种,而且吵得多了,你会发现两个人吵架是需要沟通,但是沟通不能解决所有的问题 。
吵架的本质是利益的争夺,怎么说呢?
比如说两个人在一起,是想宅在家里还是出去逛街,这是在争时间的分配,你嫌弃他不在意你感受的时候,你是在争他细心程度的高于低,很多事情,不会有两个人都满意的结果,在你们遇到分歧的时候,你愿不愿意因为喜欢他而不跟他计较,他愿不愿意为了你而做一些让步,如果有一方愿意让步,那两个人在一起幸福的概率会很大!
很多分开的感情是遇到一个事情,一方让步了,但是另一方不让步这就说明 , 这件事情已经触及到了对方无法接受和让步的东西,两方始终达不成妥协,那就势必会分开 。
2其实吵架最本质的原因说白了就是一方没有达到另一方的期待:
你期待对方把碗刷干净 , 对方没有;
对方期待你跟他和颜悦色的说话,你没有做到;
你期待对方赔礼道歉,但是等来的却是对方的不耐烦;
所以一来一回你们俩就吵上了 。我们说小吵怡情 , 大吵乱性 , 爆吵灰飞烟灭,怎么才能不吵少吵?
既然问题的本质在于期待,那我们首先应该反思的是我们的期待是不是合理的 。
人的期待跟他的认知、环境、心态各方面都有关系 。你今天看看韩剧,你的期待都有可能被调高,所以你的期待很可能是不理智、不客观的 。
比如你期待你的男朋友每天都给你买鞋买包;
你期待你的女朋友每天给你做饭洗碗;
你的理由可能就是你的一个朋友是这么干的,你觉得不错,所以你期待你的另一半也这么做,但是这显然不是正常的期待 , 所以如果你们总是争吵,你最先应该做的就是找一个完全客观,不偏不倚的人,比如你的朋友、兄弟闺蜜、心理咨询师等都行 , 让这些人帮你重新审视一下自己的这些期待是不是有点过了,要不要做调整好下一步,当你确定期待完全正常,这时候你要解决的就是沟通 。
3我把常见的不健康的争吵模式分为三大类
第一种,愤怒型,你们俩一说到问题就会生气 , 吵到上房揭瓦 。第二种,冷漠型,你们其中一方拒绝沟通,比如采取冷暴力敷衍的行为回避问题 。第三种,退缩型,一方提出问题,另一方立马认怂,但是不会采取任何行动,对不起,我错了 。说起来就像是肌肉记忆一样,那种模式看起来很健康,但其实是在逃避问题 , 久而久之,会产生更大的矛盾 。
如果你们绝大多数的争吵都处于上述三种模式中的一种 , 那你和你的伴侣应该做的就是调整你们的沟通模式,不管是之前的关键对话 , 亲密关系还是之后我们要讲的非暴力沟通,几乎所有的讲沟通的书里都会提到一种黄金沟通方式:
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