牛肉粉热量 牛肉粉热量是多少
大家好,卫春承来为大家解答以上问题 。牛肉粉热量,牛肉粉热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、牛肉粉的热量:74千卡/100克 。
2、1碗牛肉粉(500.0g)含热量370卡,慢跑需要55.2分钟 。这种食物每100克含碳水化合物:个12.27克;脂肪0.98g蛋白质4.12克 。
3、牛肉粉丝汤含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸 , 能促进新陈代谢,降低体内胆固醇含量,改善高血压和高血脂 。但摄入过多可能会引起腹胀 , 建议不要过量饮用 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
烧烤洒的什么料楼主你好基本调料有:孜然粉、椒盐(可用其代替食盐)、黑胡椒粉、辣椒粉、调和油、糖水 , 还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱 。另外,在烤肉过程中,许多含脂肪多的食物加热后会滴出油,这些油滴被炭火烧着会产生很高的火焰烤焦网架上的食物 , 如果用水喷洒,只会产生烟灰污染食物,这时只要在火中撒些盐就可解决问题 。调料推荐上海味好美公司出品的小玻璃瓶的系列调料,很好携带 , 带小孔的内盖又便于使用 , 无论是居家还是野外都是不错的选择 。调和油是烧烤中不可缺少的,可以使食品更容易烧熟,同时保证食物的鲜嫩 。调和油最好用密封性能好的玻璃瓶装,使用时可以倒到杯子中,用小毛刷在食品上刷制 。糖水在烧烤时可以出色、增加口味 。但糖经长时间加温后易产生不利于人身体健康的物质,且糖的热量较高,建议少用,迟用 。孜然粉只要烤肉的时候撒在上面就可以,鸡翅要烤的半熟再撒 , 撒的太早烤焦了味道反而不香了 。烧烤酱超市里见的不多 , 可以用辣酱等其他酱代替 , 如果不怕麻烦可以根据自己的喜好自制 。下面介绍几种自制美味烤酱 。
1、胡萝卜酱——胡萝卜泥加少许酱油 , 鸡汤,盐,柠檬汁,味精调制稠度适中即可 。
2、豆酱——熟豆酱加料酒 , 糖,柠檬汁 , 姜末调制 。
3、番茄酱——番茄沙司加辣椒油,酱油,盐,鸡汤调制 。
4、甜面酱——甜面酱加辣椒油,酱油,白糖,柠檬汁调制 。
5、烤肉酱——酱油2大茶匙,白糖、米酒、冰糖各1茶匙,柴鱼精、干海带、姜粉各2茶匙 。
6、麻辣酱——柠檬汁1/4杯,番茄酱2大茶匙,辣椒油、辣椒酱、黑胡椒粉各1小匙,蚝油、辣椒末、黄酒、红糖各1大茶匙,蒜末1/2茶匙 。
7、酸梅酱——酸梅3颗,酸梅蜜饯、砂糖各2茶匙,白醋1茶匙 。
8、苹果酱——苹果1只(去核,打成酱状),苹果汁1/2杯,白醋1茶匙,芥末酱1/2茶匙,蜂蜜、洋葱各1茶匙,盐、胡椒适量 。
9、五味酱——酱油、香油、黑醋、白醋各2茶匙 , 番茄酱3茶匙,姜末、蒜泥、辣椒末各1茶匙 。
10、蒜泥酱——蒜泥2茶匙,酱油3茶匙 , 味精、米酒、白醋各1小茶匙,细砂糖1茶匙,胡椒粉适量 。
11、飘香酱的调制——泡椒500克,芝麻酱150克 , 花生酱200克,辣椒油40克,大蒜仁100克 , 花椒粉30克,味精80克,特鲜1号1包,鸡精100克,白糖20克,精盐40克 。
12、豆腐香料——红薯淀粉500克、辣椒粉60克、花椒粉20克、干牛肉粉30克、鸡精30克、八角30克、小茴香20克、甘草精4克(可不用)、孜然15克、干香葱30克(可不用)、干生姜粉20克、味精270克、特鲜1号2包、白糖15克、甘松2克、盐1650克、枸皮粉(天然色)200克、增香剂3克(增香剂选用肉香型或虾味等十种,也可用十三香或麻辣臭干料320克代替)
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