每天耕耘最有趣、最实用的心理学
心理咨询过程中的众多来访者中 , 有一位女性给我留下了深刻印象,她诉说着与老公之间的关系,并咬牙切齿,可以看出 , 他对老公充满了恨意“我恨不得让他去死 , 有一天我梦见他被车撞死,在梦里我竟然开心地笑了” 。
但过了一会,她又十分痛苦 , 并不断地解释 , 自己为丈夫付出多少,自己有多么爱对方 , 如果对方真的提出离婚,自己可能也猜不到会有何种行为 。
普通人可能会想,这个男人是多坏,让这个女人这么难过,想要对方去死 。
文章插图
其实不是这样,现实生活中,这种爱恨交织的感情比比皆是 。
我们用一个词语形容:因爱生恨
用专业的心理词语解释,叫作焦虑—矛盾性依恋(Anxiety - contradictory attachment) 。
依恋的早期研究者Ainsworth,采用陌生情境技术 , 研究婴儿分离的反应 , 把这些反应归结为了三种依恋模型 , 它们分别是:安全型 , 回避型和焦虑-矛盾型 。
文章插图
和安全型,回避型婴儿不同,焦虑-矛盾型的婴儿有一种非常矛盾的行为,当母亲靠近时,他们一个劲地往母亲怀里钻,当母亲把他们抱起来时,他们表现出愤怒的抗拒,把母亲推开,一旦被放下,又号啕大哭,直到再次被抱起,母亲会抱着他直至熟睡,但只要轻轻一放婴儿醒来,又会立刻开始哭泣 。无论母亲怎么做,这些婴儿都会表现出强烈的痛苦,很难被安抚 。
其实,这位来访者小田就是矛盾-对抗型依恋”的典型 。
我们需要伴侣,却用伤害对方的方式让对方远离,“我就知道你最后要抛弃我” , 当对方因因为内疚回来时,彼此享受完短暂的激情 , 又恢复到以往的矛盾状态中
我们为什么会伤害自己所爱的人?因为爱永远是伴随着恨的,人类的爱恨情仇总是如此 , 就连母亲对孩子爱也没有无条件的 , 母亲对婴儿的爱是夹杂着“恨”意的 , 也会带着人性的好恶去选择对待孩子的方式
文章插图
所以 , 明白这一点 , 就会清楚 , 爱恨交加在所难免 。首先,一个人人格完整度越低,就越会自我矛盾,表现在人际关系上,就是人际不合,表现在感情里,就是既爱又恨,或者忽爱忽恨,让自己在意的人和在意自己的人痛苦
矛盾型依恋的最大一个特点 , 就是不懂爱 , 常把爱和恨互相混淆,心里是爱对方的,但表现出来的是伤害,因为不懂得正确表达自己感受和情绪的方式,所以常会通过激发矛盾,如吵架,冷暴力的方式来解决问题,而对方总是接收到矛盾和错误的信息,久而久之也会表现出不满,双方恶性循环 。
文章插图
还有一种就是心里的恨大过于爱,但出于沉没成本的考虑,当事人自己也不清楚,这是爱还是恨,就只有勉强的相处下去,对方也无所适从 。
每个人其实都有很多个面具,也都有优点和缺点,但是 容易混办理的人 , 无法接受这一点 , 正如他们无法接受自己的多面性一样 。
他们只希望对方是一个完美的恋人 , 来照顾那个脆弱的无助的自己,所以他们会通过很多努力,企图来改变对方,并再三强调自己所付出的努力,如果对方做不到这一点 , 就会转成失望,变成埋怨 , 最后心生恨意 。
- 想分手又舍不得怎么办 我想分手了却又舍不得
- 老公对自己越来越冷淡 老公对我冷淡怎么办
- 我吃我老婆做的饭 如果老公不吃老婆做的饭
- 男朋友突然和我提分手 男朋友才和前任分手
- 前半生最后的结局 我的前半生小说亦舒结局
- 拿手菜都有什么菜 你最拿手的菜是什么
- 一年级先学拼音还是先学汉字 小学先学拼音还是汉字
- 微信被删怎么挽回 微信被对方删除了怎么挽回
- 我的老公三十了还沉迷网络游戏 老公沉迷于网络游戏怎么办
- 妻子好像发现了我出轨 孩子发现我出轨