孕妇怎样注意胎动孕7个月需要注意什么 _生活百科

大家好，我是开心爸爸的日记，很高兴能够回答您的问题。

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“怀孕七个月的时候，需要注意些什么事情呢？做到哪些事情，才能对宝宝更好一些呢？”

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前段时间有位粉丝妈妈给开心爸爸留言，说了这样的一个问题。
怀孕七个月的时候，正是孕中期的阶段，而孕中期无论是对于妈妈们来说，还是对于宝宝来说，都是很关键很重要的。而妈妈们如果能够关注到一些重要事项的话，确实是对宝宝的成长发育很有帮助的。
那么，接下来开心爸爸就和大家一起聊聊，关于怀孕七个月妈妈们需要注意的那些事情，希望能够帮助到妈妈们。

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怀孕七个月时，妈妈们起居需要注意的
【孕妇怎样注意胎动孕7个月需要注意什么】怀孕七个月的时候，妈妈们的体型已经有了很大的变化。日渐长大的宝宝，使得妈妈们的腹部不断的向外凸起，而且有了很明显的沉重感。这个时期的妈妈们，完全可以用“大腹便便”来形容。

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正是因为身体比较沉重，所以妈妈在平时的活动时更应该注意一些，特别是上下楼梯的时候，更要非常小心。而且这个时期的妈妈们也应该避免外界的过度刺激，或者自己做一些能够压迫到宝宝的事情，比如弯腰去做一些事情，或者做一些重体力活等。这些来自外界的刺激，都有可能使妈妈们出现早产的情况。
怀孕七个月时，妈妈们饮食需要注意的
如果妈妈是高龄产妇的话，妊娠高血压一般都是高发在这个月，所以在饮食方面，妈妈们也是需要注意的。比如可以少吃一些脂肪类食品，平时的饮食也应该少油少盐，这样才能更好的避免妊娠高血压。

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但是平时的营养还应该保证，摄入到足够的蛋白质以及糖类才能给宝宝提供更加足够的营养，另外一些微量元素以及钙等也是需要有针对性的摄入的。
总得来说，在怀孕七个月的时候，妈妈们需要避免妊娠高血压，但是平时的营养也是需要跟上的。
怀孕七个月时，妈妈们需要做的一些检查
就像是开心爸爸在上面说的一样，怀孕七个月的时候，妈妈们容易出现早产。如果妈妈们感觉到了频繁的宫缩，或者伴随有下腹下背酸痛，肚子有明显硬物感，下坠感的时候，是需要及时去医院进行检查的。

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当然上面开心爸爸说的是特殊的，常规的产检妈妈们也是应该按时去检查的，这样才能让自己和宝宝都保证在一个比较健康的状态下。
怀孕七个月时，妈妈们需要做的一件事
另外，在怀孕七个月的时候，妈妈们应该开始数胎动了。胎动能够比较直观的反应宝宝在妈妈肚子里面的生活情况，也能够比较及时的反映出宝宝宫内缺氧或者脐带绕颈等情况。
一般来说，12个小时内宝宝的胎动在20次以上就属于正常，如果是少于10次就属于比较危险的情况了，需要及时去医院进行检查。

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孕妇怎样注意胎动 孕7个月需要注意什么

孕妇怎样注意胎动孕7个月需要注意什么