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去过肯德基的一定知道他们家有一道好吃的小食 , 孩子们会特别喜欢,事实上长期吃并不好, 但是孩子喜欢,所以妈妈们就会动手做 , 事实上这些小食做起来并不难 , 重点要掌握好调味的秘籍 , 基本上你就可以复刻 , 并且随时给孩子做 , 新鲜又卫生~
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这道酥炸鸡柳是肯德基的招牌,主料就是鸡胸肉,关键在于调味和制作,因为孩子喜欢,我们家会隔一段时间做给孩子当零食吃,非常不错,和你们分享一下具体的做法吧~
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这样做:
食材:
鸡胸肉一块,鸡蛋一个,柠檬一个,欧芹少许 , 生粉少许,面包屑少许,番茄酱2勺,黑胡椒少许
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做法:
鸡胸肉洗净后擦干水分切成条状
切好后放入大碗中挤入新鲜的柠檬汁
接着撒入少许盐和欧芹碎腌制一刻钟左右
鸡蛋达成全蛋液状
放入腌制过的鸡肉条
全面浸泡到蛋液中5分钟左右
泡好蛋液后放入生粉碗中滚一下
接着在面包屑盘中再滚一圈
每根肉条都滚好后放入干净的盘中备用
锅中放宽油加热
6成热时放入鸡肉条
中火慢炸,用筷子拨动
炸成金黄色,外皮脆黄时用爪篱捞出即可
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刚出锅的鸡柳,外脆里嫩,咬起来脆脆香
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我是美食博主:海燕的厨房 , 同时也是国家高级营养师,喜欢研究吃喝和养生美食,更乐意给家人做各种营养美食,你还希望吃点啥,学点啥?可以关注我的微公号:海燕的厨房 , 或者微博搜索:海燕的厨房,大量的私房美食和营养科普和你分享~,多多关注此号,天天更新美食,带你提升厨艺哦~
步骤
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1.买来鸡脯肉切条状
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2.加点五香粉和盐腌十分钟左右
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3.加点淀粉和面粉
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4.让鸡柳均匀沾上面粉
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5.取一个鸡蛋只要蛋清
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【鸡肉加淀粉可以嫩点吗 鸡柳怎么做才好吃】6.把蛋清倒入鸡柳中搅拌均匀
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7.然后放到面包糠中沾匀
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8.油热后放里面炸
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