如何不惧怕别人的眼光如何不畏惧别人的眼光 _生活百科

首先，在意别人的看法是不自信的表现，自尊心强，害怕被别人拒绝，生活中很多人都会有或多或少的社交焦虑，例如害怕在人多的时候讲话，在KTV里不敢拿起麦克，我们最需要的是战胜自己，你要想到对方也是人，你和自己的同类对话，为什么要怕他呢，对方也不是完美的，他也会有自己的缺点，并且他的注意力并没有全部都集中在你身上，大家这么忙，对吧，这个现象和你多年的日常生活，工作，学习中形成的，你要有意识的多接触周围，也许一开始会不太习惯，在逐步与外界交流的过程中，你会发现自己原来有很多自己都不知道的优点，慢慢的就会自如起来。
每个人都有自己的长处和短处，这项内容不如别人，并不是什么都不如人，多想想自己的长处，去掉自己内心的自卑感，积极面对，在心理上战胜消极，自立自强，相信自己可以的。
我们要学会接纳自己，学会在接纳自己的不完美和完美，你也许个子不高，但是皮肤好呀，也许相貌平平，但是声线优美，唱歌动听，也许身材不好，但是性格温柔体贴，上帝关了一扇门，一定会给你看留一扇看美景的窗，也许在你看不到的角落里有一个人正在羡慕你呢羡慕你的工作，羡慕你的家庭，羡慕你的文采等等你觉得和对方对视很紧张，可以试试先不看他的眼睛，从抬头看他的下巴，然后嘴，鼻子，最后眼睛，慢慢来，你可以做到的，加油，希望这个回答可以帮到你。
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【如何不惧怕别人的眼光如何不畏惧别人的眼光】只要想到每个人都有自己的想法，好的，坏的，正的，邪的。每个人的心境与境界也不一样。何况也许当下的那个人只是当下有看法。只要自己觉得与自己很好很正能量，就坚持走自己的路，无所谓别人怎样看怎样想，因为我们不可以让每一个人都满意，我们也不可以让每一个人左右。就会慢慢克服吧。

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