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当你面对一段感情关系,或者是在挽回的过程中,出现了以上的心态 , 基本你目前已经处于了这种「情感溺水」状态了,你需要谨慎行动了 。
「情感溺水」的应对「酝酿效应」那么一旦身处「情感溺水」状态下应该如何做呢?
心理学有一个很有名的效应,叫做「酝酿效应」: 源自百度百科:https://baike.baidu.com/item/%E9%85%9D%E9%85%BF%E6%95%88%E5%BA%94/8562897?fr=aladdin
有时候学习者尽力去解决一个复杂的或者需要创造性思考的问题时,无论多么努力,还是不能解决问题 。在这种时候,暂时停止对问题的积极探索 , 可能就会对问题解决起到关键作用,这种暂停就是酝酿效应 。
没错,是的,当你身处「情感溺水」状态下 , 如果你身边没有你可以信赖的求助对象或者专业心理老师,你最明智的选择其实就是暂时什么也别做 。
当然,说到这里,可能有读者会感觉到失望:刻哥,原来你只是告诉我们什么也别做?。?就这么简单啊 。
是的,可这并不简单 。有过挽回经历的人都应该知道,当你陷入这种溺水状态下 , 想要控制自己别乱行动有多难 。
而暂时的暂停,不乱行动,不是意味着消极放弃 , 恰恰是避开自己最可能犯错的时候,当情绪慢慢平复一些,也许就会找到新的机会和转机 。
我的咨询中也确实印证了这点,很多求助者找到我的时候,其实已经是经历过那种溺水状态了,并且已经在溺水状态下凭借本能做过了各种错误的行动 , 那么,结果自然会让挽回变的更加困难 。
而反观 , 那些能及时在溺水状态之前找到我,或者是平稳度过了溺水状态的求助者,挽回的时计划握更多的主动和获得更多的机会 。
所以,明白了么?
先审视下当前的自己,是不是深陷「情感溺水」状态 , 如果答案是肯定的,赶紧让自己停下来 , 如果你很迷茫,不知道怎么做才是对的,身边又没有懂的人指导你,那么好喝体会下今天说的「酝酿效应」,先别让事情更糟糕,再慢慢争取转机 。
三、抓住人性弱点:挽回要利用人性,人性的弱点是什么?人性是什么?人性是人所共有的特性 。
比如:贪婪、懒惰、自私、占有欲、征服欲、嫉妒、急于求成 , 急功近利(比如现在看文章到这里的可能已经不耐烦了)等等 。
我们生而为人,都有这些共性,是的,任何人都有,所以,别说你的男友,你的女友是例外,人性就是人性,无一例外(至少对于我们普通人来说,确实都有) 。
所以,挽回中,我们就要 —— 战胜自己人性的弱点 , 同时利用对方人性的弱点!
人性的弱点很多,今天这里先讲其中一个,以及如何利用 。
人性的弱点之一:我们会更喜欢那些得不到和失去的人 。而挽回中,我们很多时候就是要利用人性的这个特点 。
那么 , 作为一名执业心理咨询师,下面我将从一些心理学的角度,说下:为什么我们会更喜欢得不到的人?
“得不到的永远在骚动,被偏爱的总是有恃无恐” 。
心理学凡勃伦效应:越贵越买心理学里有一个著名的效应叫做“凡勃伦效应” , 是指消费者对一种商品需求的程度因其标价较高反而增加,也即商品价格定得越高,反而越能得到消费者的青睐,所以才说“同样的款式和衣服,打折的时候没人买 , 涨价的时候都纷纷来抢” 。
这个效应在现实中例子很多,有一个珠宝商就是这样 , 生意一直不好 , 卖的珠宝价格比同行要低 , 可还是顾客很少 。可有一天之后 , 突然生意大好,这个时候才发现,是营业员不小心将价格标错,小数点的位子往后标了一位,价格比原本的售价高了10倍,可价格高出这么多,不但没有影响销售,反而买的人更多 。
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