鲜榨果汁怎样搭配最好怎样榨果汁更好喝 _生活百科

我们去饭店吃饭的时候，往往女性朋友多会需要喝饮料的，这个时候一般点的最多的就是果蔬汁了，毕竟果蔬汁相比碳酸饮料来说，要有营养健康的多，而且喝起来味道也是非常好喝的，比我们自己在家榨果蔬汁要好喝的多
【鲜榨果汁怎样搭配最好怎样榨果汁更好喝】那么饭店是怎样榨出好喝又有营养的果蔬汁的了，其实这很简单，没有多大的难度的，主要原因就是水果和蔬菜的配比问题了，还有就是我们需要一款破壁机来把果蔬全部打的粉碎

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有人会说用榨汁机也行呀，但你会发现用榨汁机的话，有的果蔬打不了多碎的，所以做果蔬汁的时候，推荐大家用破壁机来做，在和大家分享一下比较常见的果蔬汁搭配方法
首先就是橙汁胡萝卜汁了，看名字就知道是用橙汁和胡萝卜这两种果蔬，简单搭配制作而成了，不要小看这款果蔬了，这两种果蔬多含有比较多的维生素，常喝的话能让皮肤更加光滑细嫩

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还有就是西芹菠萝汁了，这款果蔬也是比较常见的一种了，制作起来也很简单，只要把这两种果蔬清洗干净，然后先后榨成汁，在榨一片柠檬片到里面中和一下，喝起来味道还是不错的
最后就是果蔬榨好以后要尽块喝掉，不然放的时间一长就会变质了，还有不同的果蔬在一起的功效是不同的，所以在做果蔬的时候要明确果蔬的属性，不能乱搭配，不然会闹肚子的

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这是个伪命题，用好的水果就好喝，还能使用添加剂，但是水果在榨汁过程中，因为更快被氧化会损失一部分营养素，类黄酮、花青素也会有不同程度的损失。相对来说把水果直接吃的营养价值更高。

鲜榨果汁怎样搭配最好 怎样榨果汁更好喝

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