健身房动感单车伤膝盖吗骑动感单车比跑步伤膝盖吗 _生活百科

谢邀！黑锅来回答一下这个问题。
作为一个关节外科医生，平时工作中，跟住院患者及家属，甚至门诊的病人都会经常科普到。
膝关节是人体最大的一个负重关节，正常人弯曲度良好，保证这人类的各项行走、上楼、跳跃等运动。

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但是，也正正是因为膝关节的这种特性，在站立时，不但出现承受着人体的体重，同时还伴有膝关节屈伸后带来的磨损。
而磨损对于膝关节骨头表面的软骨来说，年轻人体重轻的人还行，磨损比较?。指幢冉峡欤坏杂谔逯亟现氐娜死此担?这无非是一场可怕的“滑铁卢” 。

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门诊中看的病人当中，膝关节痛的病人，最多见的就是50岁以后的肥胖女性。
如果认真去分析的话，你几乎可以看到，大部分的阿姨都是胖胖的！这可能跟绝经后身体激素分泌紊乱相关。
【健身房动感单车伤膝盖吗骑动感单车比跑步伤膝盖吗】除了肥胖，激素的分泌异常还常常会导致骨质疏松，无疑是雪上加霜！

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