苹果黄瓜怎么搭配减肥 黄瓜和苹果搭配怎样能瘦大肚腩( 二 )


减脂期间我们还要多喝水,还是那句话,多粗粮少细粮,多喝水或者代茶饮,少饮料 , 优质蛋白(比如,鸡蛋、鸡胸肉等)低碳水(比如: 西葫芦、洋葱、芦笋、黄瓜等) 。今天的分享就到此结束,如您喜欢麻烦帮我转发、点赞、关注,也可在评论区留言一起讨论 。
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