分手后对方有了新欢还能在一起吗，分手后他和别的女人在一起了 _分手后

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很多朋友给我私信，包括我身边的朋友有时候跟我聊天的时候都会说，“宸你写了那么多文章，讲了那么多课，去教大家怎么挽回，怎么修复一段感情，怎么还是有那么多的朋友说不管用挽回不了啊……”
说真的其实我也头疼，我发现很多小伙伴大道理他都懂，但是小细节难以自控。网上那句话怎么说的来着，“一看就会，一用就废” 。
大家给我的留言也好私信也好，我都会看，看着看着你们的故事，我就觉得特难受、特遗憾。遗憾在哪呢？遗憾在很多人本来有很大的希望去挽回这段感情，结果却生生被自己“作”没了。
就比如说我前段时间就收到一条私信：

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我经常跟大家说，挽回这种事是有方法和技巧的，很不幸的是，这位妹子每一步，都踩到了雷区上：

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1. 情绪不稳定，负能量爆棚
亲密关系最初建立，是因为舒适，而最终破裂，是因为不舒适，理论上就是这么简单。这就是为什么我千百次的强调，大家在挽回的过程中，最最基础的一件事，就是控制好自己的情绪，千万不要去给对方传递负能量，让对方觉得不舒服。
因为你的负面情绪对于对方来说，就是一个压力炸弹，不仅会炸飞他对你仅剩的最后一点恋爱惯性，还会彻底埋葬他主动提分手时的那一点愧疚感。而这点惯性和愧疚感，本应该是你挽回初期的最强助力，你完全可以凭借这两个点去重建你们之间的舒适区，但是你没有。

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2. 无止境的纠缠，暴露需求感
男人和女人的思维方式不同，女人分手，可能会伴随着一点试探，想要让你去挽留她，比如说服个软认个错啊，她可能气就消了大半。但是男人不会。
男人是目的型的直线思维，说分手就是分手，而且他在说之前一定是经过了缜密考量的，并不是心血来潮，这种情况下你去哭啊闹啊求啊，并不会让他感到心软，反而会让他觉得你不够成熟，不是一个高价值的交往对象。
你想想是不是只有小朋友才会哭闹着要糖吃，一个拥有成熟心智的成年人，绝对不会无止境、无底线的纠缠，要么通过自己的努力得到想要的东西，要么潇洒转身直接放弃。
我一直想告诉大家一件事，成年人的爱情是自己争取来的，只有你先自爱，对方才会来爱你，像妹子这么暴露自己的需求感，显然不是自爱的表现。
3. 恋爱认知不健全
我为什么说妹子认知不健全呢？体现在两个方面：
● “给前任做了早餐惨遭拒绝，哭着求对方回头”：首先我明白这种想要“通过对他好试图感化对方”的心理，但是，你要记住，即使是你想挽回，也不代表你就低他一等，你们永远是平等的，你要挽回的是一个伴侣，而不是你要做他的保姆；
●“得知对方跟其她异性开房后，由爱生恨”：在对方已经明确提出了分手的情况下，他跟任何人开房都是他的自由，妹子没有权利去干涉对方的人身自由，而所谓的因爱生恨，其实是因为得不到对方的爱，内心觉得愤怒和不安，只好用恨去缓解这种负面心态，实际上和掩耳盗铃没有区别。
我可以肯定的说，妹子越恨前男友，越不可能轻易放下这段感情，因为爱的反面并不是恨，而是不在乎，什么时候你觉得无所谓不在乎了，什么时候你才能真的放下这段亲密关系。