提高人际交往能力不是一时就能做到的,需要长久的锻炼,而且还要有足够的勇气和信心 。那么你知道该如何提高人际沟通能力吗?一起来看看吧!

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1、尽量放慢自己的语速,交流沟通是一种和他人对话的过程,不是演讲或者辩论,不是为了压倒他人的气势,而是一个互相交流的过程 , 放慢语速能够让自己输出信息更加井井有条,同时也能够让他人听得更加清楚明白,如果自己在沟通能力还有待提高的时候,那么放慢语速是一种非常好的沟通技巧 。
2、懂得换位思考,在和他人交流沟通中,最重要的是自己输出的信息对方能够接受,那么就需要懂得换位思考,首先是要给他人有平等交流的机会,这是最起码的尊重 , 其实是懂得站在他人角度去思考问题,只有这样才能够设身处地地考虑到交流的意义所在 。
【如何提高人际沟通能力 懂得换位思考】3、要掌握沟通的一些小细节,在日常交流过程中 , 如果自己要感谢别人 , 那么一定要加上对方的姓名 , 同样道歉也是,在交流中记住他人的名字,其实是一件非常好的事,会让他人感觉受到重视,从而对每次的交流沟通增加不小的可信度 。
4、承认别人的重要性 。人类一个最普遍的特性就是渴望被承认,渴望被了解 。你愿意在人际关系中如鱼得水马吗?那么,请尽量让别人意识到自己的重要性 。请记住你越让人觉得自已重要 , 别人对你的回报就越多 。
5、批评别人讲究技巧 。必须在单独相处的时候提出 。批评之前必须略微地给予赞扬或者恭维 。批语的时候,不要针对人,批评某种行为,而不要批评某一个人 。提供答案 , 请求合作,而不是命令 。一次犯错,一次批评 。以友好的方式结束批评 。不必过分急躁,不要通过贬低别人来抬高自己,不要打击任何人、任何事 。
6、不要太过焦虑与不安 。想要放开首先应该先放松心情,正常看待与人交往这件事 。其实,与人交往是在生活中很正常的事,而且会有很多锻炼的机会 。如果太过放不开,可以先尝试短暂的交往,自然而然就可以了 。
7、与人交往是可以锻炼自己的交际能力,是一项必须具备的能力 。我们没有在生活中每时每刻都会面临与人交往的时候 。所以就算与人交往的时候放不开,也要勇于尝试,敢于挑战自己的短处 。
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