身材自控能力相信只要是减过肥的小伙伴都知道减肥都多困难,本人在一段时间也尝试过夜跑减肥 , 可是夜跑太危险了,因为遇到烧烤摊,就完了;努力坚持了一周的夜跑后 , 我又养成了一个习惯——吃宵夜!由此可见就算能坚持迈开腿 , 也很难管住嘴 。面对美食的诱惑相信很多人也跟我一样很难有很好的自控能力吧 。
但是有的行业让人不能像平常人那么放纵,娱乐圈的女明星对自身的身材要求特别高,就算普通人看起来已经够瘦了,但是他们自己还是不满意 。
在《我们是真正的朋友》中,大S、小S、范晓萱和阿雅去了美丽的缅甸 。阿雅突然聊起了大S减肥的时光 , 大S便说道 , 如果是拍电影的话,就会调整在四十二公斤,如果是拍电视或者是主持节目的话,就会把自己的体重控制在四十四公斤 。相信很多小伙伴和现场的所有人一样 , 都惊呆了 。怎么会有人能把体重控制的这么准确 。
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大S对自己真的不是一般的狠,汪小菲就出差了一个礼拜,大S就瘦了快要10公斤 ,
就因为汪小菲嫌自己肥 。
药物美白在前段时间热播的综艺《幸福三重奏》 , 大s曾自曝说:自己为了让皮肤更白皙,曾服用过某类医学药物,这种医学药物叫做抗凝血剂 。是药物当然会有一些副作用——不能让血液凝聚 , 所以人会呈现出一种惨白的状态 。而如果服用这种药物之后 , 就不能让身体受伤或出现碰撞,要不然伤口就会愈合得很慢,而且还会留下淤青,淤血 。
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大s为了白也的确是付出了不少努力 。当然 , 大s对美白的追求的确是有些疯狂,普通人能管住嘴已经是特别困难了,想必更没有这么大毅力做这么大牺牲吧 。
吃素一开始她并不是为了减肥保持身材才吃素 , 据说是因为当年家里狗狗生病,大S吃素为狗狗祈福,之后便爱上了吃素,持续到10年,相信这也是能使她年轻美貌的秘诀吧 。
【大s与小s照片 大s为什么变得这么老】
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护肤断糖防晒:很早之前大S就自爆是伞不离手,而且必须是黑色防晒伞 , 白天做保湿防晒、晚上做美白,原因是很多美白产品是感光的 。
美白食物:
大S也总结出一些内服美白食物,杏仁、牛奶豆浆、维生素C , 坚持每天食用 。
抗初老医美:美白针、超声刀和热玛吉等 。
断糖:与此同时,大S为了抗糖化10年来坚持不吃一口糖,为了提高身体代谢,平时都是9点睡,没有睡美容觉皮肤能不好吗?
很多想皮肤好想瘦身的小伙伴也可以试试,不过还是建议在保证身体健康的同时减肥哦 。
一个是心态好 , 一个是保养得当 。
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