洗,不洗没法活 。
我去去医院生娃时就是先洗个澡,生孩子到出院差不多三天是没法洗澡的,在医院没条件,忍忍就忍了 。其实生完孩子后是用了很多力气的,产后可能是身体比较虚 , 我流了很多汗,在病房里,特别吃完东西就一身汗 , 我都让老公烧开水晾凉 , 水温适中给我擦,一天两三次,衣服流汗严重就换了,湿了怕着凉,我是差不多清明这个季节生娃的 , 在南方天气很闷很热(冬天生的那个就好些,一天最少擦一次)
回家后我就让烧水洗澡,我们这边是用烧开的水放适合温度,月子还是要高点,洗快点,放个干毛巾擦干 。整个月就洗澡次数少几次,每天都会擦身子 , 刚生产完头两个星期差不多3次,后面我就隔三天一次,天天擦 , 这衣服湿了就换衣服 。
洗头就不敢太勤,30天洗坚3次,痒了就用梳子梳 , 14天的时候洗一次,20天的时候洗一次,25天又洗一次 。刚开始是身体吃不消 , 没法去自己洗 。水温高一点,是还煮艾草水洗头,用干毛巾尽量擦干,有用吹风机热风吹干(时间比较短,因为擦得比较干)有人说用吹风机不好 , 我想着湿的更容易着凉,天气闷也不干,吹干才不会有味道 。
【生完宝宝多久洗澡洗头 刚生完孩子可以洗澡洗头发吗】供参考,这是我自己这样,你们要按自己的身体来,别人的不一定适合你,有人产后恢复比较慢,我自己算恢复快的了 。
我因为是顺产的 , 分享一下我的经验
顺产分娩宝宝的话,坐月子时会阴部没有伤口,而且疲劳已经恢复,产后可以洗浴、洗头 , 要在产后3天 。洗澡水温要温暖 , 在炎炎夏日,水温也不可低于37℃,如果太凉 , 会导致产妇气血凝滞,日后可能患月经不调,身体疼痛 。如果妈妈是在冬天顺产分娩宝宝的话,产后也可以洗浴、洗头 。时间在产后1周后 , 洗浴后如果头发未干,不可辫结,也不可马上睡觉,否则湿邪侵入而造成头痛、脖子痛 。无论是夏天还是冬天,妈妈洗澡次数不要太频,尤其是体虚的妈妈 。另外,洗澡的方式应该是沐浴而不是用盆?。?每次洗5-10分钟,洗后赶快擦干身体,及时穿好衣服,以免受凉感冒 。
我的月子洗澡一次都没有煮过姜水 , 普通洗澡水,月子里本身虚汗多,保持身体干净清爽,月子才会做的舒心 。
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