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怀过孕的妈妈都知道,怀孕后不仅身材变化大,饮食习惯变化大 , 其中变化最大的当属孕妈的情绪了 。
其实,孕期生气是很正常的,我之前也经常生气,为一点小事动不动就发火,尤其是看猪队友,哪哪都不顺眼,看他做什么都不满意,真的是小怪兽附身了一样 。
相信孕妈的家人,尤其是准爸爸最能感同身受了 , 大部分准爸爸表示 , 怀孕后的妻子情绪不稳定、变得敏感、爱哭、爱生气、易悲观、爱胡思乱想、总唠叨……
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动不动就发火,甚至自己有时候也会感到莫名其妙,自己到底怎么了?简直是情绪小怪兽附身了嘛 。
这其实都是怀孕体内激素变化的原因导致的 。所以说,如果家里有孕妇 , 家人一定要体谅孕妈妈呀,尤其是准爸爸 , 更要理解孕妈妈们的不易 。
01为什么怀孕的人脾气暴躁?孕期突然变得情绪不稳定、脾气差到底是什么原因造成的呢?
①身体激素变化 。
怀孕期间 , 由于孕酮和雌激素上升,而这两者是调节生殖期的雌性荷尔蒙,它们被认为是孕期情绪多变的部分原因 。
②孕吐反应以及孕期心理变化 。
怀孕后自身承受的心理变化、身份变化而产生焦虑、紧张、欣喜等情绪,给身边人的感觉就是脾气古怪、爱生气 。
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比如,在孕早期,孕妈可能会担心有流产风险 , 有的甚至还没有做好当妈妈的心理准备,比较容易焦虑,加上早孕反应、胃口变化等带来的不适感,很容易引起孕妇情绪的波动 。
孕晚期担心胎儿早产,还有肚子大给身体带来的各种不适,比如烧心 , 失眠,趾骨疼,腰酸背痛,浮肿等,这些都是让孕妇烦躁忧郁和影响孕妇心情的因素 。
③孕期环境变化 。
有些孕妇变得敏感,也可能是家人在孕妈怀孕期间把关注度都放在胎宝宝身上,尤其是婆婆,如果过度关注胎儿而忽视了孕妈,那也是会让孕妇情绪波动的 。
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比如,在《婚前21天》里,何雯娜她婆婆就逼着她吃红烧肉,说是为了孩子,要多吃肉才有营养 。
但是她那时候孕吐反应很强烈,根本吃不了肉,尤其是红烧肉那么油腻,孕妇更是要少吃,可是她婆婆还是说因为孩子偏小 。
所以她只能强忍着吃了几口,后面全吐出来了,只能打电话跟老公哭诉委屈 。
虽然孕妈在孕期情绪变化大可以理解 , 但是孕妈妈也要知道,要懂得适当控制自己的情绪,如果经常处于坏情绪中,会对胎宝宝的发育造成负面的影响 。
那么,孕期经常生气会对胎儿产生什么影响呢?
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02怀孕经常生气 , 最后生出来宝宝会受到什么影响?怀孕期间 , 准妈妈的一举一动都会影响到宝宝 , 胎宝宝在肚子里的胎动也会牵动着妈妈们的心 。
这也是为什么我们常说“母子连心”,可以说在胎宝宝还没有具有全部的生命体征之前,最先和妈妈联结的知觉器官就是心脏 。
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