韭菜皮软底脆的做法(春天韭菜的做法大全)民间有谚语说:“春雷响,万物长” 。
惊蛰过后,春雷乍动,气温回升,万物开始萌芽生长 。
最近几天,虽然没有听到春雷乍响,但是却可以感觉到气温明显回升 。
三八女神节那天 , 幼儿园放了半天假 , 带女儿去放风筝时,跑一会就热得满头是汗,而且风吹的人口干舌燥 。惊蛰以后,气候还比较干燥,这个时候应该多吃一些新鲜蔬菜 , 饮食要以清淡为主 。
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春天万物复苏 , 这时候有很多的应季蔬菜,比如荠菜、菠菜、春笋、香椿、韭菜、豌豆等等…
今天我们用韭菜来做一道好吃的,韭菜被誉为是“春季第一菜”、“百菜之王”,足见韭菜的营养价值之高 。
今天给大家分享的是用韭菜做馅饼,外酥里软,馅料十足,吃起来鲜香营养 , 而且做法也很简单,从和面到调馅都详细讲解 , 喜欢的朋友一起来看看吧!
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【所需食材】
馅料:韭菜一把,鸡蛋4个 , 适量的盐、十三香、鸡精、食用油
和面:面粉300克,开水100ml,凉水80ml
【详细步骤】
1.今天去菜场,买了一把小韭菜 , 看着非常的嫩,老板说吃起来很香 。首先把韭菜摘一下 , 然后清洗干净,晾干水分(洗韭菜的时候,可以在水里加点面粉,利用面粉的吸附性,再用清水冲洗,能够把韭菜洗的很干净 。)
【春天韭菜的做法大全 韭菜皮软底脆的做法】
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2.现在来和面,碗中加入300克面粉,用筷子从中间划一下,一半用100ml开水烫面,一半用80ml凉水和面,然后搅到一起,下手揉成面团 。表面揉不光滑也没关系,盖上盖子放一边醒着备用 。
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3.将两个鸡蛋打入碗中,然后充分打散 。
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4.锅中加适量油,倒入鸡蛋液 , 用筷子沿一个方向搅拌,把鸡蛋搅成小颗粒状就可以了,盛出来晾凉备用 。(鸡蛋碎热的时候拌馅会让韭菜受热出水)
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5.韭菜表面的水分已经控干了,现在把韭菜切成小碎丁 , 今天买的小韭菜很细,我适当切长了一点,大韭菜就切短一点 。
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6.韭菜全部切好后装到大碗里,然后加适量食用油拌匀 , 加油能在韭菜碎表面形成一层保护膜,这样韭菜不容易出水 。
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7.把晾凉的鸡蛋碎也加进去,然后加入适量的盐、十三香(或者胡椒粉)、鸡精,搅拌均匀 。
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8.搅匀后再打入2个鲜鸡蛋搅拌均匀,这样我们的韭菜馅就调好了 。
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9.醒好的面拿到案板上再揉一会 , 这时候很容易就揉光滑了,然后搓成长条 , 切成4个大小均匀的面剂子 。
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