原因是紧张、焦虑情绪!
在整个怀孕过程中,大多数孕妈都会有很大的情绪波动,会经常性的焦虑不安 , 甚至莫名的发火,其根本原因都是紧张、焦虑情绪引起的 。而导致紧张、焦虑的原因在孕期的不同阶段各不相同 :
孕初期1:保胎:
确定怀孕时 , 有些孕妈就因为孕酮低、见红等原因需要保胎 。吃药、甚至卧床休息是部分孕妈在孕初期需要面对的情况 。对宝宝的担心,因为卧床孕妈行动受限都会引起孕妇的紧张、焦虑情绪,从而导致孕妇会莫名的发火 。
2:孕吐反应
孕2月开始 , 大部分孕妈就开始有孕吐反应 。吃了吐、吐了又不得不吃 , 胃部难受又担心宝宝会营养摄入不足,同样引起孕妇的焦虑情绪,导致莫名的发火 。
孕中期 1:担心宝宝畸形
孕中期,宝宝在不断发育 , 各种检查项目接踵而来,每次检查前 , 各种担心宝宝畸形、是否有异常都会严重引起孕妇的紧张和焦虑情绪 。
2:各种检查项目结果
整个孕期产检项目众多,其实多多少少都会查出些许问题,大多数孕妈其实问题不大,但医生难免会将最坏的结果告知 。对产检结果的担心同样会引起孕妇的焦虑情绪 。
孕晚期1:睡眠不足
到了孕晚期,胎儿逐渐长大,胎动越来越频繁,孕妈晚上睡觉也就越来越痛苦 。睡眠不足,失眠同样会导致孕妇莫名的发火 。
2:对临产的紧张
【为什么孕妇容易生气发脾气 为什么怀孕了容易发火】临近生产 , 孕妈们尤其是第一胎孕妈,都会各种担心宝宝是否会早产 , 是否有了生产迹象确没有发现等等,都会引起孕妇的紧张、焦虑情绪 。
以上,就是在整个孕期会引起孕妇紧张、焦虑的原因所在,而家人们就需要在孕期的不同阶段对孕妈进行安抚,使孕妈在整个孕期都能拥有一个较好的心情 。
1)孕期雌激素分泌导致 。
2)身体负担更重,会经历失眠 , 尿频,甚至会担心腹痛,见红,在没有办法得到充分释放压力的情况下,需要有宣泄渠道 。
3)从少女到少妇到身材曲线变形,需要有接受的过程,希望得到更多的支持和关心,如果没有,就可能会觉得受重视程度不够而导致情绪问题 。
4)与宝宝的同体期,只有孕妇才能最深刻的体会和感受,对宝宝的担心也会超过其他人,会产生孕期焦虑而易发脾气 。
所以家人的支持,先生的鼓励包容和理解是非常重要的 。
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