西芹炒腰果的做法大全 西芹配腰果的做法

西芹配腰果的做法(西芹炒腰果的做法大全)【西芹炒腰果的做法大全 西芹配腰果的做法】

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炒腰果,又香又脆 , 很多人都喜欢,一吃就停不下手 , 但是边吃边担心 , 吃也不能尽兴,担心什么呢,担心吃太多上火,牙疼嗓子疼,所以,一边是忍不住的想吃,一边却怀着害怕的心情在吃,搞得很意兴阑珊 。其实,不要光吃腰果,搭配着其他食材一起食用,负罪感和实际作用都会小很多 。
我说的是西芹,西芹清凉,和炸香的腰果凑一对,就算贪多吃了一点,好像也没什么大碍 。而且下饭下酒,也正好开开热天不想东西吃的肠胃 。
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制作方法 :
1、 准备西芹一把,腰果适量 。
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2、 西芹切段 。
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3、 然后放入锅中焯一下水捞出备用 。
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4、 炒锅放少许油加热,放入腰果炒香捞出备用 。
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5、 锅内留少许油,放入西芹 。
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6、 放入炒香的腰果 。
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7、 最后放入一小勺盐,翻炒均匀出锅盛盘即可 。
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