虫草花枸杞排骨汤的做法(虫草花枸杞排骨汤功效)
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虫草花，能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；能降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能；抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力 。多用于作汤料和药膳 。枸杞，性平 。入肝、肾经 。滋肾，润肺，补肝，明目 。虫草花枸杞排骨汤，补肺、补肾和护肝养肝 ， 滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足，阴虚纳差者 。
品质好的虫草花手捏有韧性，品质差的则很僵硬 。品质好的气味呈自然腥味，并伴有蘑菇味 。所以在挑选的时候可以多闻闻 。如果水洗时脱色颜色，有异味，则有可能是被染色了的 。
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材料：排骨1斤，虫草花30克 ， 枸杞适量，姜4片，油适量 。
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做法：排骨先飞水，虫草花枸杞清洗干净，姜切片（忘记上图了）
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排骨捞起用冷水冲洗后放进炖盅，虫草花 ， 枸杞 ， 姜片一起放入，加足够的水 。
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隔水炖2小时，开盖调味即可 。
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完 。
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【虫草花枸杞排骨汤功效 虫草花枸杞排骨汤的做法】
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