夫妻有矛盾分居怎么处理分居期间调整好心态 _怎么处理

夫妻之间闹矛盾是很经常的事情，我们要学会解决，并且认真对待，如果真的是因为矛盾而让两个人的关系进入白热化，你必须学习一些解决之道。那么小编今天就来说说夫妻有矛盾分居怎么处理比较好！
【夫妻有矛盾分居怎么处理分居期间调整好心态】1、找个有意义的地方交谈。夫妻冷战怎么办?无论冷战多久,如果你想改变这种僵持的关系,交谈是必须的。当你们都已经冷静后,心情平复过来后,你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。
2、多做自我批评。夫妻间因为矛盾而冷战,不管谁对谁错都不要随意指责,这样这会火上添油。冷静下来后,多从自身出发,想想自己的不对之处,多做自我批评,这样有助于缓和紧张的关系。

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3、不做让人误会的事情。夫妻两地分居，平时不在一起，都各自生活。即便是非常信任对方，也还是经受不住一点风吹草动，经常会将一些事小题大做。如果真心爱对方，就要多为对方着想，做每件事应该考虑一下对方的感受，考虑一下对方会不会误会、会不会介意，不要让心爱的人在异地感到内心的种种不安。
比如说：不跟不认识的异性网友聊天;不单独跟异性外出；不与异性煲电话粥；不背着对方更改QQ密码等等。
4、要有自我认知，一切的根源在于自我，哪怕对方有错，也不要激怒对方，当然也不能冷暴力，要学会幽默处理，道理都懂，可做起来却很困难，平时积累，注重自我觉醒。
5、分居期间调整好心态，提升个人魅力，重新吸引关注目光。调整心态的方法很多，可以通过找闺蜜、朋友倾诉，短途旅行，运动，唱K等方式进行情绪发泄减压。
等心情稍微平复下来之后，就要冷静反思两人之间都是因为什么原因吵架的?问题的根源是什么?为什么非要选择分居?难道没有别的方式解决了?两个人之间出现问题一定不是一个人导致的，所以多想想自己做不好的地方。
想清楚婚变原因之后，就要采取行动了，那些对方讨厌的自身存在的缺点，做有针对性的改变。多读书学习增长见识，旅行交友丰富生活，不断提升自我价值，提升个人魅力。虽然你们分居了，但是基本的联系还是有的，只有你真正的改变了，他才会感受到你的变化，并再次被你吸引，重新关注你。

夫妻有矛盾分居怎么处理 分居期间调整好心态

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