紫米饭团的家常做法视频紫米饭团的制作方法摆摊 _饭团

紫米饭团的制作方法摆摊(紫米饭团的家常做法视频)

文章插图
最近常研究二丫辅食了。今天推荐一个紫米饭团，女儿很喜欢吃，宝妈们也试试吧
By 苗妈小厨

文章插图
1、把紫米蒸熟。我加了些糯米。这样更糯一些。
【紫米饭团的家常做法视频紫米饭团的制作方法摆摊】

文章插图
2、小火放一点点油。放入葱花胡萝卜丝西葫芦丝炒至发软。出锅放点虾皮碎。我把虾皮打碎平时做汤啥的都喜欢放点当鸡精味精使。补钙棒棒哒。

文章插图
3、把炒好的胡萝卜西葫芦和紫米饭，海苔搅拌均匀。我没放盐。我觉得这个咸味正好宝宝吃。大人吃可以适量加点盐。

文章插图
4、揉成球摆盘就可以了，或者拿磨具压成型也可。我女儿一岁可以吃4个(⊙o⊙)哦。
西葫芦和胡萝卜随自己喜好放，宝宝喜欢吃菜就多放些。换成别的蔬菜都是不错的。
----------
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
85万道美食菜谱，任您挑?。稍诟鞔笥τ檬谐∠略亍径构朗场緼pp查看。

紫米饭团的家常做法视频 紫米饭团的制作方法摆摊

紫米饭团的家常做法视频紫米饭团的制作方法摆摊