想挽回女朋友要不要天天联系，挽回中一定要断联吗( 二 ) _女朋友

②虽然有联系，但对方对你很冷淡。
这种情况比第①种情况稍好些，但对方对你的印象仍然很坏，只是不好意思主动删除你。
此时的你，如果不能清楚的认识到你们的情感状况，还继续骚扰TA，就会发展成为第一种情况。此刻的你，应该给自己留一些尊严，主动消失在TA的视线里。
③对方是因为你的一些的原因分手的。
如果你们分手的原因是因为你的粘人，侵犯了TA的“自由黑洞”，或是你的“作，闹，公主病”，让对方心理耗竭，亦或是你的托付感太重，只懂回报不知付出等等才选择的分手。
此时分手的对方，也许正享受着单身的自由和零压生活，如果你再去打扰TA，会坚定对方分手决定的正确性，可想而知，挽回的难度也会飙升！
先冷静下来，离开一段时间再联系也不迟。
④分手后你用不科学的挽回方式，挽回失败也丧失了尊严。
男人和女人分手后的反应是截然不同的。分手后的男人可能会先享受到一个人生活的自由自在，如释重负的生活。可以随便看大街上的美女，和好友吃喝玩乐嗨一宿，也不会接到女友或者妻子的催促电话。
这个阶段是挽回的铺垫期，切记不要频繁的联系TA，应当在专业老师的引导下，做好分手或者离婚原因分析以及自我重建。
爱情的本质是吸引，挽回的本质是改变。两性亲密关系中的吸引取决于价值和可得性。而不是一味的卑微讨好。
最后，关于“断联”再次强调几点给大家：
A：不是所有的挽回都需要断联。一定要具体问题，具体分析。
B：断联的周期长短，何时开始，何时结束，也要根据具体情况来分析实施，有些时机是主观的，有些时机是客观不可控的，但我们可以调整。
C：断联最重要的，最根本的一点是，你必须要做出改变。
我理解分手，离婚，或者婚姻即将走到尽头的痛苦，爱而不得，付出了所有，却眼睁睁看着TA离去无能为力的处境。抗拒？愤怒？彷徨？接受？为什么是我？为什么这样对我？我究竟做错了什么？痛苦的情绪和不停地自我盘问！
调整好自我，痛痛快快的打一场“挽回爱情”或是“婚姻修复”的战役。但我们在挽回时，一定不要病急乱投医，将一些理论生搬硬套。一定要在专人指导下对症下药！专业的事情，一定要由专业的人来做！
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