熬夜犯困怎么提神醒脑晚上熬夜写作业怎样提神 _生活百科

谢谢诚邀。
首先我被你的这种学习精神所打动，可以看出你是一位对自己负责任，且敢于担当，并积极进取的同学，真的为你有这种精神，这种干劲而感到高兴和自豪。
对于你提出的问题，我真的在这方面没有什么经验，只是知道咖啡有提神的作用，至于其它，我真的就一无所知了。
在此，我还是觉得，尽管你学习比较努力，比较刻苦，但我还是不希望你老是依赖咖啡来提神，原因是。
一，既然问题中你提到了提神，可见你晚上写作业时，已经感觉到有点疲倦了，只是自己还想着尽可能的坚持，尽可能的多写会，多作会，所以自己就想着法子给自己提神，可以说这时是自己的意志力再促使着自己，可是大脑已经向你发出了疲倦的信号。这样长期坚持下去，是不太好的。
二，就是你晚上熬夜写作业，我也不主张你老是依靠咖啡来提神，因为我真的担心这样时间久了，你会对咖啡产生依赖，只有咖啡才能让你提神，只有咖啡，才能让你打起精神，这样时间久了对自身也是不太好的。
三，既然不能老是依赖咖啡来提神，还想着熬夜写会作业，我给你提个建议，那就是每当你熬夜写作业感到疲倦时，这时不妨用凉水，最好凉一点，好好的洗一把脸，洗透，洗利索，最好不用毛巾把脸上的水搽掉，只是把手搽干就可以了。我觉得这样还是比较好的，既可以提神，又可以净面美容，更会让你写完作业睡觉时，一觉轻松。
人不论何时，不论何地，靠的都是一种意志力，奋斗力，靠的事一种精气神。
一点想法，难免不妥，敬请谅解。

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【熬夜犯困怎么提神醒脑晚上熬夜写作业怎样提神】晚上，退去白天的喧哗，环境显得清静，这个时候写作业或作文章，人会排除噪音的干扰，思想集中，思维敏捷，但若夜深，由于人体生物钟的作用，人会开始进入睡眠状态，如何解决这个问题？除了咖啡，可以喝浓茶，浓茶起到提神醒脑作用，也可以在喝茶同时，用冷水洗面，人就会神清气爽。若是烟民，也可以适当吸些烟来提振精神。

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