最有效克服自卑的方法培养从容的态度 _最有效

【最有效克服自卑的方法培养从容的态度】自卑的人想要克服这种缺陷，最好的方法就是及时的走出去，多与人交流，看看外面的世界。那么你知道最有效克服自卑的方法有哪些吗？
1、正确认识自卑。每一个人都有自己的心理优势的潜力，善于发掘自己的心理特长，最大限度地调动和发挥这些优势和潜力，人人都会对社会做出积极贡献。在这方面，应树立正确的价值观，调整自己的主观需要，充分认识自己。
2、行动起来。自卑是可以用实际行动来克服的，建立自信，征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法就是去做自己害怕的事，直到获得成功。就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己，分析出自己的优点与缺点。

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3、培养耐心。自信确实需要培养，所谓的“培养” ，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信”了。有所成就，就会伴随着自信的增长。
4、培养从容的态度。走路慢一点，姿态自然从容;说话慢一点，声音小一点别人也能听清楚。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面。从容不是能够模仿的，是培养出来的。
5、从另一个方面弥补自己的弱点。每个人都有多方面的才能，社会的需要和分工更是多种多样的。一个人这方面有缺陷，可以从另一方面谋求发展。
6、只要有了积极心态，就可以扬长避短，把自己的某种缺陷转化为自强不息的推动力量，也许你的缺陷不但不会成为你的障碍，反而还会成为你成功的条件。因为它促使你更加专心地关注自己选择的发展方向，促成你获得超出常人的动力，最终成为超越缺陷的卓越人士。
7、当众发言。卡耐基说:当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想,你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白:当众讲话,谁都会害怕,只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。

最有效克服自卑的方法 培养从容的态度

最有效克服自卑的方法培养从容的态度