易之认为:最好的办法是避而远之,避免无形中接受到对方的“垃圾情绪”,影响自己的心情 。当然除此之外,还可以采取“设限”和转移自己的关注重点的方式 。
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“垃圾人定律”来自网络用语,是说有些人内心充满惆怅、抱怨、偏见、嫉妒、贪心、心胸狭隘、烦恼沮丧的负面情绪,需要找一个地方倾倒 。随着现代生活节奏的加快,这些人因为遇到某些事情化解不开,内心滋生负面情绪,变成了愤世嫉俗的“垃圾人” 。
远离“三季人”和“垃圾人”
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- “三季人”来自一则故事,大意是说某一天,一个身穿绿色衣服的人问子贡,“一年中有几个季节?”子贡回答:“四个季节 。”绿衣人反驳道:“明明只有三个季节 。”于是二人为此争执起来,孔子闻声而至,看了看绿衣人,对他们说一年是只有三个季节,绿衣人满意的离开 。孔子对满脸疑惑的子贡解释道:“看他的穿着应该是蚱蜢所变,蚱蜢春生秋死 , 当然没有见过冬季 。”
生活中,遇到这样的“三季人” , 我们不如笑笑 , 挥挥手 , 随他去 。没有必要争执对错,浪费自己的时间和精力,影响心情 。
就如台湾大学教授曾仕强所说“以前我看见不讲理的人会生气,现在不会了,心想,三季人,就没事了 。”
对牛弹琴不是牛的错 , 错在弹琴的人找错了对象 。
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- “垃圾人”也是生活中经常会遇到的一类人 。如果不幸遇到这样的人,我们最好不要受其影响,微笑的让一让 , 不要让自己成为他们的情绪的发泄目标 。
新闻报道的与“垃圾人”争执最后害人害己的事件也不是一两件了 。遇见这样的人,不要为了小事发生口角争执 。
【别人指桑骂槐怎么回击 怎样反驳指桑骂槐的人】
网络上有句话是这么说的:“不要试图和猪摔跤,这样你会弄得满身是泥,而它却享受在泥土里打滚 , 乐此不疲 。”
遇到“垃圾人”应该怎么办?
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1. 远离
没有必要一般见识,在争吵的时候影响自己的大脑思考和理性情绪 。既影响工作,又容易把这些接受过来的负面情绪传染给自己的家人、同事和朋友 。
2. 设限
对于喜欢找人倾吐抱怨的朋友,尽量不要碍于面子倾听这些诉苦 。如果一定是非要听不可 , 那么给话题设置一个底线 , 必要的时候反问对方遇到了这么多的麻烦和问题,接下来对方准备怎么解决?这样做的好处是 , 可以不让自己的情绪受到影响,并且也许可以点醒对方 。
3. 如果是在工作中遇到了“垃圾人” , 转移自己的注意力,不要关注他们的话题 , 影响了自己的心情和正常的工作 。
布拉德伯里在《成功人士是如何应对办公室垃圾人的》一书中提到:“不要把注意力放在问题上——而要放在解决方案上 。当遇到垃圾人的时候,如果你关注他们的疯狂行为和不可理喻,那么他们就把你控制住了 。”
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总结:作为一名社会人 , 要学会用理智的方式消解自己的负面情绪,树立正确的人生观、价值观、处世观 。如果遇到“惹不起”的“垃圾人”保持警惕,微笑处理,避而远之 。
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