第三步:往鸡胸肉里放半勺料酒、少许盐、半勺淀粉,抓匀后腌制10分钟 。
第四步:大米清洗干净后放入砂锅中 , 再倒入10倍左右的清水 , 然后滴几滴香油 。大火烧开后 , 转小火开始熬煮 。
第五步:在煮粥的时候,咱们把鸡胸肉焯一下 。另取一个锅,倒入一大碗清水,水烧开后把腌好的肉丝放入锅中 , 用筷子迅速打散,待鸡肉变白,即可捞出备用 。
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第六步:待粥快要煮熟的时候,把焯好的鸡肉丝、香菇片、姜丝放入锅中煮10分钟左右 。
第七步:撒少许盐调味,搅拌均匀后即可关火 。
第八步:装碗盛出,撒上少许香葱末即可开动 。
多说几句:
1、 煮粥时滴几滴香油,可以防止在煮的过程中往外溢锅 。
2、 鸡肉不用焯太久,颜色变白即可捞出 。时间太久 , 会影响口感 。
3、 时间不够充裕的亲们,可以用电饭锅来做 。
第四道:鲜虾菜心粥
这道鲜虾菜心粥制作简单,口味清淡,营养丰富 。搭配上自己喜欢的主食,很适合日常食用 。
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具体制作方法
第一步:准备食材 。鲜虾适量、芥兰适量、米适量 。
第二步:将米清洗干净,然后放入锅中,加入适量的清水 , 选择煮粥功能 。
第三步:菜心清洗干净,切段 。虾清洗干净,去头,虾线,虾皮 , 留虾仁备用 。
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第四步:锅中倒入适量清水,水烧开后,将菜心和虾仁放入锅中焯两分钟然后捞出 。
第五步:粥快煮好的时候,将虾仁和菜心放入电饭煲中 , 再加少许盐调味即可 。
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