猪得了癌症的猪肉可以吃吗(猪肉对癌症有影响吗)“现在的猪6个月就出栏了,都是因为打了激素 。”
“猪肉是红肉,吃多了会致癌,都少吃点吧 。”
年过60的李叔,退休后迷上了养生,对食物方面的消息格外重视,这天又刷到一篇关于猪肉安全性的文章,李叔迫不及待地分享到家族群,不料一石激起千层浪,一整天群里都在讨论猪肉和健康之间的话题 。
在群里,有人说市场上猪肉出栏那么快,多半打了激素;有人认为猪肉是红肉的一种,有致癌性;对此也有人说道:“猪肉是咱中国家庭餐桌上的“常客”,安全性绝对没问题,这些都是无稽之谈 。”
中国是世界上最大的猪肉消费国,也是世界上最大的猪肉生产国,猪肉需求占全球一半,年需求量达5600万-5800万吨 。
生活中,关于猪肉和健康之间的争议不绝于耳,猪肉究竟还能不能吃呢?
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一、猪肉含有大量激素,不能吃?猪肉是中国家庭餐桌上的“常驻嘉宾”,国民对猪肉的喜爱已经成为了一种习惯,然而却有不少消息宣称如今市场上的猪肉都含有激素,这个消息可吓坏了不少人 。
早前,有两篇关于猪肉的文章在朋友圈流传,火爆一时,分别是《永远告别猪肉》、《一头猪的遗书,每个人都看看》 , 其内容写道,一头猪需要12个月才能达到200-300斤的体重 , 而在激素、添加剂的作用下,5-6个月就送上了餐桌,这种说法成功引起了人们对猪肉的争议与焦虑 。
食品工程博士云无心对此表示:中国猪肉养殖业目前所采用的猪种是经过长时间的培养与挑选,所决定的优质猪种,其特点就是生长周期短,再加上经过科学配比的饲料,转化率也很高,因此市场上的猪正常的出栏时间就是5-6个月 。
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不过正因成长速度快,这种猪瘦肉比例高达60%,从食用味道上和家养土猪难以相比 。
由此可见,网传文章中对猪肉的生长时间一开始就描述错误,其次文中所提到的添加剂、激素等也是误区 。
在猪肉养殖过程中,为了保证营养和预防疾病,会在饲料中增加营养成分和抗生素 , 而激素类药物是中国明令禁止的,一般经过正规养殖、检验的猪肉是不可能含有激素的 。
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二、猪肉是红肉,吃多了会致癌?其实关于猪肉的争议,激素之说并非首次 , 还有一些人认为猪肉属于红肉,会致癌,因此走上了素食主义的道路 。事实上,猪肉并有传言所说的那么可怕!
很多人认为 , 猪肉致癌最大的证据就是世界卫生组织将红肉列为2A类致癌物,这份致癌物清单发出后,似乎猪肉会致癌有了“铁证” 。
但其实在世界卫生组织的癌症划分标准中 , “2A”指的是在动物实验中证实,但是对人类作用缺乏证据支撑 。也就是说,长期吃红肉有可能会增加致癌风险,但是不代表吃了就百分百会致癌,这两者之间有根本性差别 。
从医学的角度来看,癌症的成因受到遗传因素、社会环境、生活习惯、社交状态、有害物质接触等等多种原因的综合性影响,不能单纯地说某一种物质或因素是致癌的 。
猪肉中含有丰富的优质蛋白质、血红素铁和维生素 , 是人体获取营养的重要途径,尤其是在中国 , 猪肉是肉类补充最大的一种,因此不能以偏概全 , 因噎废食是不可取的!
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