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不同的哺乳姿势
尽管会在产前课程培训中广泛施教哺乳姿势，但哺喂宝宝的姿势并无对错之分 。通常而言，妈妈可选择交替使用不同的“抱姿” 。可尝试所有的姿势，以便找到最适合您和您宝宝的姿势 。
所有母乳喂养姿势的重要指南：

• 确保自己舒适 。为刺激乳汁释放反射 ，您应保持放松舒适的坐姿 。
• 将宝宝贴近您的身体，腹部对着腹部，然后用您的摇臂来支撑 。必要时可将手臂靠在枕头上进行支撑 。
• 在自己触及范围内放一杯水 。
• 用另一只手按照与宝宝嘴巴相同的方向调整乳房，垂直或水平

摇篮姿势

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【正确喂养母乳的姿势 正确的母乳喂养可以下几个姿势】摇篮式抱法是最常见的母乳喂养姿势 。几乎可以随处使用 。
此种姿势非常适用于经验丰富的妈妈和宝宝 。但对于新手而言比较难，因为妈妈无法为宝宝衔乳提供最佳支撑 。

1. 确保宝宝鼻尖位于乳头前面 。要用此姿势衔乳，宝宝需要稍微向后弯头部 。这有助于轻松吞咽和呼吸 。
2. 根据宝宝嘴巴方向，用您的另一手调整乳形 。

不要为了让宝宝贴近乳房而将头往里推 。这会堵住宝宝鼻子 ， 也让您看不到宝宝的脸 。宝宝的嘴唇应当翘起 。
交叉摇篮姿势

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交叉摇篮姿势有助于您在学习阶段最佳支撑宝宝 。宝宝学会正确衔乳之后，通常妈妈可继续使用摇篮姿势 。

1. 按如图所示方法，用手臂托住宝宝 。您的手部支撑宝宝头部，前臂支撑后背 。如果您用右臂支撑宝宝，则用左侧乳房哺喂宝宝 ， 反之亦然 。
2. 用左手从下部调整乳房 。调整后的乳房应与宝宝的嘴巴正好匹配 。

宝宝衔乳和开始吸乳之后，您可用另一只手臂托住宝宝，变换为摇篮姿势 。
卧位

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使用此姿势，辅助衔乳效果最佳： 可轻松让宝宝接近乳房，您可以看到宝宝整个脸 。
这种姿势非常适用于哺喂紧张宝宝，因为将宝宝紧紧搂入怀中，会让宝宝感到安全 。
也非常适用于哺喂沉睡宝宝 。只需将宝宝放在您侧面即可 。

1. 用左侧乳房哺喂宝宝时 ， 让宝宝躺在左手臂上，反之亦然 。
2. 您的手部支撑宝宝头部，前臂支撑后背 。
3. 宝宝的脚位于背部和椅子背部之间 。宝宝身体弯曲为 90° 姿势 。

侧躺姿势

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此种姿势是一种适用于经验丰富的妈妈晚间哺喂宝宝的舒适姿势 。对于新妈妈，具有一定难度 。

1. 让宝宝躺在您身侧，腹部对着腹部 。
2. 宝宝应当从您的乳房“向下移”（您的乳头应当触摸到宝宝的鼻子） 。用毛巾或枕头支撑宝宝背部 。
3. 宝宝将感受到乳头并向上含住它（这会使鼻子避开乳房，让宝宝自由呼吸、顺畅吞咽，同时您和宝宝也能注视到彼此的眼睛） 。

我觉得躺着的姿势是最舒服的 。这样大人孩子都比较轻松 。躺着喂宝宝想睡觉的话直接就睡着了 。如果抱着睡 ， 在宝宝睡着之后放下他可能会被放醒 。我有的妈妈半夜容易睡着，这个时候喂奶 。还是抱着喂比较好，躺着喂容易让孩子窒息 。
如果是我 ， 我还是选择躺着喂 。

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