分手后如何挽回，分手后怎么去挽回呢 _分手后

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个人觉得挽回就是一个和情绪与人性作斗争的战役。因为情绪往往是导致挽回失败的最大原因，而想要去克制分手后这种痛苦的情绪，本身又是违背人性的。
所以但凡是被真性分手的挽回，都没有谁更容易这种说法，在这条孤独的旅程上，即使有人和方法的帮助，也需要你有一颗强大的内心，去战胜外界的干扰，和屏蔽掉内心嘈杂的声音。
如果你准备好了挽回，那么我现在就教你挽回的第一步：大局观
挽回的第一步关键在于你的挽回心态。分手后痛苦的情绪总是会影响到我们的思维逻辑方式，有的人在挽回的时候清醒理智，讲求策略和方法，而有的人则是完全释放天性，让自己的情绪带动自己挽回，被自己的情绪拖着走，最常见的就是我们说的：低位卑微挽回，常用的办法就是跪求

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但是真正的挽回爱情不应该是这样的，而是从头到脚的对自己完全的一次改变，以此来达到“吸引”对方的效果，不纠缠，不卑微，不会有损自己尊严的方法去挽回，让对方和你一样，自愿的、两情相悦的、彼此真诚的给各自一次重新开始的机会。这就是挽回真正需要达到的结果，这也是能够让这段感情真正长远走下去的唯一办法。
为什么有的人可以清醒，而有的人却痛苦不堪？
这是因为他们抓了不同的重点。前者是清楚自己最终的目的是挽回，而后者是陷入了自己情绪的漩涡里。
挽回中的大局观就是指抓大放小，学会在难受中保持清醒的态度。因为只有这样，你才能突破种种困难的关卡达到成功的目的。
那么这种大局观具体来说是什么东西呢？
就拿被分手后，不同人的态度来举例。很多人会在对方明确表示不想继续关系了，或者对自己绝情表态的时候立马崩溃，开始疯狂道歉，哭闹和跪舔，希望用这种方式来挽留住对方。
而另外一些想要挽回的人，他们当下既不哭又不闹也不挽留，而是选择尽量平和地尊重对方的决定。

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他们之所以选择暂时性的放手，是因为他们清楚这次分开的原因是什么。比如可能是双方在相处上长期存在的问题、或者是关系中出现了背叛、又或者是关系到了瓶颈，再或者是一些当下无法立马找到解决方法的现实问题...
这些人都很清楚，因为这些原因导致的分手，并不能在当下通过自己的几句保证，或者是几句道歉就能立马解决。所以他们选择在对方提出分开的那一刻，尽量不要伤害到双方的感情，毕竟现在好散，以后更好聚。
分手时非常看不开的人往往是因为把分手视为了关系的终结，但其实并不是这样的。中国有句古话：“合久必分，分久必合”，分分合合乃是常事。
所以严格意义上来说，你身边存在的关系没有什么会是完全终结的，尤其是曾经纠缠这么深的两个人，怎么可能会走向完全的结束呢？
所以其实往大了去想，你和这个人的关系并不是建立在“你们现在是分开，还是在一起”上。
而是建立在你跟这个人的“相处之道”上。
如果你们相处不好，那么分开的状态和时间一定大于在一起的时间。但如果你在分分合合的过程中找到了维护好这段关系的机制，那么你就可以尽量让两个人一直处在“合”的状态。
除了看待分手这件事上的大局观，在挽回遇到瓶颈的时候你也可以往大的方向去想。大到有新关系的介入，小到没回复你消息。只要你清楚自己是在往对的方向修复这段关系，那么沉住气就能等到好的结果。