所谓自我管理能力 ,就是指个体对自己本身 ,对自己的目标 、思想、心理 和行为等表现进行的管理 ,现代人叫经营自己的人生 。自己把自己组织起来 ,自己管理自己 ,自己约束自己 ,自己激励自己 ,自己管理自己的事务 ,最终实 现自我奋斗目标的一个过程 。 在整个人生过程中 ,自我管理最有效也最难的就 是时间上的自我管理 。
自我管理能力涉及人生的八大领域 ,这八个领域包括了一生的全部内容: 健康自我管理技能、工作自我管理技能、心智自我管理技能、人际关系自我管 理技能、理财自我管理技能、家庭自我管理技能、心灵思考自我管理技能、休 闲自我管理技能 。
专业知识技能是指那些所有需要通过正式教育或者培训才能获 得的特别的知识或能力 。 其最显著的特点是: 它们需要有意识的培训 ,并通过 记忆掌握特殊的词汇 、程序和学科 。 例如 ,机械师懂得汽车引擎的所有部分 ,知道它们是如何工作的 ,知道如何使用修理工具; 外科医生要学会人体解剖学 并知道人体各个部位的相关作用才能给人做手术等 ,这些都是专业知识技能 。专业知识技能不像可迁移技能或自我管理技能那样可以迁移 。
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