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作为家属如何陪伴抑郁症患者,这里有10条锦囊送给你!
抑郁症很痛苦 , 有多痛苦,我来形容下:
走在马路上想自然被车撞死
走到河边想一跃跳下去
走到楼顶,亦是如此 。
抑郁症的人心里不怕死
但却不敢死
是因为他们的理智还存在
逻辑思维还存在
他们并不是外人所理解的那样是疯子和傻子
他们五脏六腑健康,甚至比正常人还健康 。
可为什么
他们这样了呢?
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抑郁的人,不是脆弱
也不是弱不禁风
更不是心胸狭窄 。
而是
他们思虑得太多
追求完美
担忧过多
不能接受现实
性格过于偏执
等等 。
造成了他们大脑超负荷运作,精神紧张
大脑超负荷运作
精神长期紧张,就象长期拉扯的那根弦一样
终究会被拉断的 。
精神紧张,大脑超负荷运作
会导致大脑里的五羟色胺失衡等其它大脑神经递质出现紊乱 。
于是,一发不可收拾
心情更加沮丧,大脑负担愈加严重 。
这时,就形成了一种恶性循环
最终,人精神崩溃
人也就抑郁了 。
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抑郁的人,思想上是清晰的
但是由于他们大脑神经递质不平衡
这种不平衡是不受人的意志所控制 。
所以,心境上就会出现消极、悲观、绝望、丧失情绪、想死等各种负面情绪
同时还伴随着躯体症状 , 比如:头晕、头痛、无力、颈椎腰椎酸痛、肠胃功能紊乱、心悸、心慌等等 。
一旦发展成抑郁症和焦虑症 , 引起躯体症状是必然的
神经递质的失衡,致使神经就不正常了 , 而神经又是指挥人类行为肢体动作的司令部
所谓的植物神经紊乱、神经官能症,都是因为神经递质出现了问题所导致的,其实说来说去就是一回事 。
解释:神经官能症又称神经症或精神神经症 。是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等,患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能 , 但没有任何可证实的器质性病理基础 。病程大多持续迁延或呈发作性 。
而植物神经失调症,除去有先天性的体质因素之外,尚有心理、环境因素等 。其中多数因素是由心理因素引起的,比如学习紧张、工作压力、焦虑担忧、家庭负担、婚姻失败等 。
治疗起来,都是采用抗抑郁、抗焦虑、安定等其它精神类的药物
只是神经官能症和植物神经紊乱,治疗起来周期更加漫长,甚至这种躯体症状会伴随一生,当然这里的伴随一生,并不影响你的生活的,轻微的躯体症状正常人都有,就像颈椎病一样,一生中,总会伴随有一些酸痛的感觉 。
如头痛亦是如此,有些人头痛也是经常有,查不出原因的存在,但却不影响生活了 。
对于以上症状,经过系统科学的对症治疗 , 是可以收到一个良好的治愈效果的 。
抑郁症的人,无力到
就连爬楼梯到二楼都气喘吁吁的
压力来时,无力无助感,可以把抑郁症人压得窒息
可见,抑郁症患者内心承受着外人所不知的多少痛苦?。?
而对于一个抑郁症患者来说,到底需要一个怎样的环境呢?
这一点,不仅仅是抑郁症患者需要以自救的方式去创造和行动,同时作为家属 , 因为是当事人的一些监护人,如何陪伴当事人治愈抑郁症就显得非常、非常得重要了 。
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