怀孕前三个注意事项孕期最后三个月需要注意什么 _生活百科

【怀孕前三个注意事项孕期最后三个月需要注意什么】孕期最后三个月，离预产期越来越近，准妈妈现在可以准备各种婴儿用品和待产包了，同时要放松心态，以最好的状态迎接宝宝的到来。不过想要顺利生产，孕晚期需要注意的事项有：
1.孕晚期三个月禁止性生活。孕后期同房会刺激子宫收缩或引起胎膜早破，容易导致胎儿早产，母体也容易受到感染。
2.关注身体异常，出现见红、阴道流水、腹痛、或持续有痛感的宫缩，有可能是临产的症状，赶紧去医院。
3.孕晚期容易出现便秘，多吃粗粮和蔬菜水果，适当活动。
4.及时关注胎儿的头围体重，适当调整饮食，避免胎儿过大或过小。
5孕晚期很多孕妇会出现缺铁性贫血，要在医生的指导下适当补充铁质。
6.适当锻炼，有助于顺产，我怀孕后期每天都会散步一小时，有时会爬爬楼，做做轻一点的家务活，但活动量都不会太大。如果出现假性宫缩，就尽量不要活动了，卧床休息一下。
7.避免爬高、拎重物、伸手擦玻璃等危险动作，这些都容易导致胎儿早产。家里曾有亲戚怀孕七个月时擦玻璃，高处的够不着，就用力伸手去擦，结果当时见红了，送医院紧急剖腹胎儿也没保住，十分痛心。这虽然是个例，但每个人体质各有差异，孕妈们还是要小心点为好。
8.最后两个月如果没有十万火急的事，尽量避免长途出行。新闻里也经常报道孕妇临产前坐长途火车，结果孩子途中出生的事。虽然在大家的帮助下大多都母子平安，但也是相当危险的，不怕一万就怕万一，还是不要有侥幸心理。
祝每一位准妈妈都能顺利生产！
我现在是孕30周+，是真正的孕晚期。刚刚去做完小排畸，结果都还好，只有一点除外：臀位。给医生看过后，医生指着这两个字跟我说：你这不行啊，回去多趴一趴！
所以我现在的头等大事就是每天早晚坚持做5-10分钟漆胸卧位操，就盼着胎宝宝赶紧由臀位变成头位。也不知道是不是有效果，希望有经验的姐妹们也来说一说，谢谢！
除了这个，最近的一次常规产检显示，我铁元素偏低，所以我也在补铁，就是吃医生给开的力蜚能多糖铁复合物胶囊，一天两粒。所以，姐妹们在孕晚期还是定期产检吧，然后谨遵医嘱，该注意什么就老老实实听话照做。
最后，姐妹们要保持愉快心情，还要注意控制体重（这也是医生跟我强调最多的，说每周最好涨分量不超过半斤），我觉得有一点点难，貌似有超重的趋势。
我是4月份的预产期，希望我们都能顺顺利利迎来健健康康的宝贝儿！
欢迎大家关注我，大家也可以留言说说自己都是啥时候的预产期，我们可以相互鼓励~

怀孕前三个注意事项 孕期最后三个月需要注意什么

怀孕前三个注意事项孕期最后三个月需要注意什么