木耳被称为人体清道夫 _生活百科

血管清道夫不是木耳是这个呀。
血管就是人体内运输营养物质的通道，连接人体的各个地方，血管在人体分为静脉血管、动脉血管、毛细血管，它们的作用都是通过人体血液循环和转换，把血液里的有氧成分和营养输送到人体的各个部分，完成人体生命活动、身体健康、人体的工作、学习、生活等等一系列的功能。
【木耳被称为人体清道夫】由此可见，血管在人体这么重要，我们平时不注意饮食、生活方式等，不保养血管的话，血管里就会堆上垃圾，血液就粘稠，血管就硬化，人体就导致高血脂、高血压病、高血糖、动脉粥样硬化等心脑血管疾?。?给人们的身体健康和生活、工作、家庭带来极大的危害。
那我们在日常生活中饮食上要注意，吃什么能清理血管垃圾？
首先人们想到的是木耳。
其实血管清道夫不是木耳是蒲公英。
为什么呀？
因为蒲公英清热解毒，利尿泻火，加快血液里的垃圾排出，对减轻血管堵塞有显著的效果。

文章插图
蒲公英性寒，为了减少蒲公英的寒性，把蒲公英和栀子、金银花、淡竹叶、鱼醒草、枣仁，一起配制成茶饮用，清理血管的效果更佳，比如栀子有减少血管里血液的脂质物质，降低血液粘度，减少血管堵塞，金银花能有效清理血管内血液中的垃圾，增强血管弹性，稳定血压，淡竹叶能通便润肠，排出体内垃圾，增加血管弹性，延缓血管衰老，鱼腥草消炎补血，润肠通便，加快血液循环代谢，枣仁软化血管，修复血管损伤细胞。
所以说血管清道夫不是木耳是蒲公英。
桃仁