陈醋葡萄干的好处与坏处老陈醋泡葡萄干方法及它有啥功效 _生活百科

陈醋泡葡萄干，让你意想不到的八大神奇功效：

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1、美容养颜。葡萄所含的花青素，被称为“口服的化妆品”，能够减少紫外线对皮肤的伤害，是天然的防晒霜和修复霜。葡萄干中富含多元酚，用醋泡可使其更加稳定，人们食用可加强毛细血管血液循环，增强皮肤免疫力，抗氧化，改善易过敏体质。2、益寿延年。醋泡葡萄干，可稳固葡萄籽中含量丰富的花青素，让人体更加有效的吸收。花青素具有强大的氧化能力，是维生素C的18倍，维生素E的50倍，可有效抵抗自由基对人体加速衰老的作用，对人体的生物有效性为100% 。

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3、用醋泡制的葡萄干，富含维C、铁及黄酮类成分，具有补血、强化血管及控制三高的作用。4、醋泡葡萄干含有丰富的氨基酸，它不但能消耗体内脂肪，还能阻止脂肪合适的就行成，同时，醋可加速食物消化，减少体内毒素，所以，醋泡葡萄干是一剂减肥且能防止反弹的良药。5、醋泡葡萄干呈酸性，在加上其所含的多种营养成分，可增强肝脏功能，提高肝脏解毒能力，保护及修复肝脏细胞。6、葡萄干葡萄干所含的丰富营养，与醋结合之后，能得到最大限度的发挥而对人体自由基产生很大影响，防止和避免癌细胞生成，从而起到预防癌症的作用。

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7、用醋泡过的葡萄干，其中的维生素可以快速的被人体吸收，对眼睛视力具有良好的保健作用。8、葡萄干和醋都含有大量的铁，二者结合后，其中的铁成分可以快速被人体吸收，加快造血功能，所以，也具有快速补血、治疗贫血的功效。
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陈醋有预防和治疗肠炎、痢疾通便的作用，葡萄干有有补血气、暖肾，缓解便秘，抑制人体老化、抗酸化和降血压作用。当它门混合在一起成为陈醋泡葡萄干后，就有了美容减肥，延年益寿，明目防癌的作用。

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既然作用已经明确了，那就介绍一下制作方法:

1取适量葡萄干，放入密封容器里。
2倒入陈醋至淹没葡萄干。
3将容器密封好，耐心等待，大概腌上一夜就可以食用了。
【陈醋葡萄干的好处与坏处老陈醋泡葡萄干方法及它有啥功效】陈醋泡葡萄干做好后就可以吃了，至于到底是啥味，我就不说了，你自己去体验一下吧，反正我是接受不了的

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